熟普洱茶导致钙流失？让人震惊！

普洱熟茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。 普洱熟茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。 普洱熟茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，长期以普洱熟茶作为日常饮品。普洱茶长期喝有害处，普洱茶长期喝有可能导致钙的流失、在牙齿上留下茶渣、头痛、恶心和呕吐、影响人体的造血功能、腹胀和腹泻等害处。 导致钙的流失: 长期饮用普洱茶会导致钙的流失。 在牙齿上留下茶渣: 普洱茶含有更多的色素，如果喝太多后不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渣。