精彩评论
王司图
2025-07-10病情分析:普洱茶对人体钙质的影响是相对较小的，但长期大量饮用可能会干扰矿物质吸收，尤其是钙。正常饮用情况下，其影响可以忽略不计。 普洱茶含有一定量的草酸，草酸与钙结合后可能形成草酸钙，这种复合物难以被人体吸收。若每天大量饮用普洱茶，可能会稍微降低钙的吸收效率。 茶叶中的单宁酸也可能在消化道中与钙等矿物质产生络合作用。长期喝普洱茶会造成钙流失。 普洱茶进入体内后被吸收，容易诱发头晕、心慌、手脚无力等。 对胃有损害。普洱茶刺激胃肠黏膜，尤其是新茶，非常严重。容易诱发胃黏膜肿胀充血，胃病。加重胃溃疡患者的胃溃疡程度，就是加重胃溃疡患者的病情，甚至诱发穿孔。 普洱茶的禁忌: 忌喝新茶:新茶由于存放时间短。
薛丽娜
2025-07-10导致缺钙:大量饮用普洱茶，其中的草酸可能与钙结合形成草酸钙，长期可能影响钙的吸收，增加缺钙风险，尤其是老年人和儿童要特别注意。 心悸心慌:过量饮用普洱茶，其中的咖啡因等成分可能使心跳加快，导致心悸、心慌等症状，对于心脏功能较弱的人影响更明显。
一颗青木
2025-07-10 普洱茶中的茶多酚含量较高茶多酚可与钙形成不溶性结合物，抑制钙的吸收，进而可能引起钙流失。 过量饮用普洱茶还可能刺激胃酸分泌作用胃肠道对钙的吸收功能，进一步加剧钙质流失的风险。 对那些长期大量饮用普洱茶的人群尤其是已经存在钙质摄入不足或骨骼健康难题的人，或许会出现钙流失的现象。
董兰兰
2025-07-10普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。 普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 普洱茶中和血糖速度比较快。在茶圈，素来流传着“长期喝茶会缺钙”的说法，近期有关“喝普洱茶会导致钙流失”的话题也甚嚣尘上，引发茶友们的广泛热议，这个传闻究竟是真是假？ 对此，中国工程院刘仲华院士近日受访时辟谣:“喝普洱茶导致钙流失是不科学的传言！”这是因为支撑“饮茶缺钙论”的成分之一就是咖啡碱。
开眼视频APP
2025-07-10然而，这并不意味着喝普洱茶就一定会导致钙流失。事实上，普洱茶中的维生素D等营养成分，是促进钙和磷吸收的重要物质。适量饮用普洱茶，不仅可以帮助我们更好地吸收和利用食物中的钙，还可能增加骨质的密度，对骨骼健康产生积极影响。