最近我发烧了，整个人都蔫了，啥也不想干，就想躺着。朋友推荐我试试宝健S即溶茶，说这玩意儿能提神、补充、还有点保健作用。但我心里直打鼓，发烧了到底能不能喝啊？今天我就来跟大家聊聊这个事儿。
说实话，我一开始也挺犹豫的。毕竟发烧的时候身体本来就虚弱，喝点什么都要小心。我查了下资料，发现宝健S主要成分是绿茶粉、维生素C、葡萄糖等，看起来好像没啥大问题。但关键还是看你的身体状况。如果只是轻微发烧，没其他症状，喝点应该没事。但如果发烧严重，或者有其他病史，先咨询。
我自己试了试，喝了之后感觉还行，没有特别不舒服的地方。不过我也不建议大家一发烧就随便喝，尤其是如果你对某些成分过敏的话，那可就麻烦了。
这个问题我也是挺好奇的。网上有人说宝健S能退烧，但我个人觉得这个说法有点夸张。退烧可不是靠一杯饮料就能解决的。宝健S里面虽然含有维生素C，但这点量远远不够退烧。而且退烧药才是正经的，不是靠喝个茶就能搞定。
我试过喝完之后，体温确实没再升高，但也没明显下降。可能是因为我本身发烧不太严重，加上多喝水，所以感觉好一点。但千万别指望它能替代。
这个我也是担心过的。宝健S里面含糖量不算低，喝多了可能会导致血糖波动。我试了几次，每次喝完都觉得有点甜腻，胃里有点不舒服。特别是如果发烧的时候胃口不好，喝太多反而会影响消化。
宝健S里还有咖啡因，虽然含量不高，但如果你本身对咖啡因敏感，喝多了可能会心慌、失眠。所以我建议大家别一次喝太多，控制在1-2杯以内。
这个问题我也纠结过。有人说发烧的时候要多休息、多喝水，别乱吃东西。宝健S虽然不是什么猛药，但也不能说是绝对安全的。
我试过喝完之后，感觉身体没有明显不适，但也没有特别舒服。可能是因为我体质还可以，但如果有人本身肠胃不好，或者对某些成分敏感，喝多了可能会拉肚子、恶心。
我觉得宝健S更适合平时熬夜、工作压力大的人，用来提神、补充。但如果是发烧的人，就不太推荐了。特别是如果你有慢性病，比如糖尿病、高血压，那就更得注意了。
我自己是偶尔喝一下，主要是为了提神，而不是为了治病。所以大家不要把它当成“万能药”，该吃药还得吃药。
宝健S和普通茶最大的区别就是它的配方。它加了很多营养成分，比如维生素C、B族、氨基酸等等，看起来像是“功能型茶”。而普通茶主要是茶叶本身的味道，没有那么多添加剂。
我喝过几种不同的茶，感觉宝健S味道比较淡，但喝起来很清爽。不过如果你喜欢浓茶，可能就不太适应这种口感。
这个我查了一下，宝健S是宝健公司出的产品，他们家主打健康产品，但具体有没有认证，我不太清楚。网上有人说它是保健品，但也有不少人质疑它的效果。
我觉得买这种产品还是要看口碑和评价，别光听广告。我试过之后，觉得它还算靠谱，但不能指望它能治大病。
发烧期间最重要的是休息和补水。别硬撑着工作，多躺一躺，多喝点水。可以吃点清淡的食物，比如粥、面条，别吃油腻的。
我之前发烧的时候，就是靠多喝水、多休息慢慢好的。宝健S只是辅助，不能代替真正的治疗。如果有持续高烧不退，一定要及时去医院。
发烧了能不能喝宝健S，答案不是非黑即白。每个人的身体情况不同，体验也会不一样。希望大家都能根据自己的情况做出正确的选择，别盲目跟风。
编辑：普洱茶-合作伙伴
本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/charan/9053928.html