茶叶过期了还能喝吗？真相曝光！（实测揭秘）

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-06-25 10:09:36

茶叶过期了还能喝吗？曝光！（实测）

茶叶过期能喝死人吗

最近刷短视频，看到好多人都在问茶叶过期了能不能喝。我表姐就是个茶叶控，家里囤了十几罐茶叶，结果过期了好多，扔了又觉得可惜，不扔又怕喝坏了身体。这让我想起自己上次喝过期茶，结果肚子疼了一晚上，简直是“上头”了！茶叶过期到底能不能喝？今天咱们就来扒一扒这事儿，用大白话给你讲清楚，别再被那些“过期=有毒”的谣言骗了！

茶叶过期≠绝对不能喝，但得看情况！

茶叶过期能喝死人吗

茶叶过期了还能喝吗？答案是：**不一定**！这得看你买的什么茶，怎么存的，过期多久了。下面咱们就来聊聊几个大家最关心的问题：

茶叶过期了还能喝吗？
不同种类的茶过期后有什么区别？
怎么判断过期茶叶还能不能喝？
茶叶过期了喝了对身体有什么影响？
过期茶叶还有别的用处吗？
怎么正确保存茶叶防止过期？
买茶叶怎么选不容易过期？

茶叶过期了还能喝吗？

这得看情况！有些茶叶放久了味道会变淡，但还能喝；有些茶叶放久了反而更好喝；还有些茶叶放久了会变质，就不能喝了。所以不能一概而论！

**简单来说：**过期茶叶能不能喝，主要看它有没有发霉、变味、生虫。如果只是过了保质期，但看起来、闻起来、喝起来都正常，那一般还能喝。但如果发现有任何异常，那就别喝了，安全第一！

**个人感受：**我之前喝过一次过期绿茶，味道怪怪的，喝完没多久就肚子疼了。所以现在我对过期茶叶特别警惕，宁可扔掉也不冒险！

不同种类的茶过期后有什么区别？

不同茶叶的保质期和过期后的变化差别很大！

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茶叶种类	保质期	过期后变化
绿茶	6-12个月	味道变淡，营养流失
红茶	1-2年	味道变醇厚，可能发霉
普洱茶	越久越好	越陈越香，但会变碎
乌龙茶	1-2年	香气变淡，可能发霉

**简单来说：**绿茶保质期最短，过期后味道会变差；红茶放久了味道会变醇厚；普洱茶越陈越香；乌龙茶过期后香气会变淡。

**个人看法：**我觉得普洱茶这“越陈越香”的说法有点玄学，放太久容易变碎，喝起来也不方便。还是新鲜点的茶更好喝！

怎么判断过期茶叶还能不能喝？

判断过期茶叶能不能喝，主要看“三看”：

看外观：有没有发霉、变色、生虫？
闻气味：有没有异味、霉味？
尝味道：有没有苦涩、怪味？

**简单来说：**如果茶叶看起来、闻起来、喝起来都正常，那就还能喝。如果发现任何异常，那就别喝了！

**个人经验：**我发现有些茶叶过期后味道会变酸，喝起来像柠檬水，这种一般不能喝。还有的茶叶会发霉，看起来像长了白毛，这种绝对不能喝！

茶叶过期了喝了对身体有什么影响？

如果喝了变质的过期茶叶，可能会有这些影响：

肚子疼：茶叶变质后可能产生细菌，引起肠胃不适。
头晕：有些变质茶叶含有害物质，可能引起头晕。
恶心：茶叶发霉后可能产生霉菌毒素，引起恶心。

**简单来说：**如果只是过了保质期但没变质，一般没事。但如果变质了，可能会有肠胃不适、头晕、恶心等影响。

**个人感受：**我上次喝过期绿茶，就是肚子疼了一晚上，还以为要“凉”了。所以现在我对过期茶叶特别警惕，宁可扔掉也不冒险！

过期茶叶还有别的用处吗？

过期茶叶虽然不能喝了，但还有这些用处：

做肥料：过期茶叶可以埋在花盆里做肥料。
去异味：过期茶叶可以放在冰箱里去异味。
做香包：过期茶叶可以做成香包驱蚊。
洗头：过期茶叶可以用来洗头，让头发更黑亮。

**简单来说：**过期茶叶虽然不能喝了，但还可以做肥料、去异味、做香包、洗头等。

**个人看法：**我觉得过期茶叶做肥料这个用处最实用，我家阳台的花都是用过期茶叶养的，长得特别茂盛！

怎么正确保存茶叶防止过期？

正确保存茶叶可以延长保质期，主要注意这几点：

密封：用密封罐保存，防止受潮。
避光：放在阴凉处，避免阳光直射。
防异味：远离香料、调料等有异味的物品。
低温：可以放在冰箱里保存，但要注意防潮。

**简单来说：**密封、避光、防异味、低温是保存茶叶的关键。

**个人经验：**我发现用密封罐保存茶叶效果，我家用的那种真空密封罐，茶叶放一年都像新的一样！

买茶叶怎么选不容易过期？

买茶叶时注意这几点，可以减少过期浪费：

看生产日期：尽量选新鲜的茶叶。
看包装：选密封好的包装。
看种类：绿茶保质期短，普洱茶保质期长。
看用量：根据自己的喝茶量购买，避免囤货。

**简单来说：**选新鲜的、包装好的、保质期长的茶叶，根据自己的用量购买。

**个人感受：**我以前也喜欢囤茶叶，结果好多都过期了。现在都是现喝现买，虽然麻烦点，但再也不用担心过期浪费了！

总结

茶叶过期了能不能喝，不能一概而论。有些茶叶过期了还能喝，有些就不能。关键是要看茶叶有没有变质。如果只是过了保质期但没变质，那一般还能喝；如果变质了，那就绝对不能喝！

所以下次你家茶叶过期了，别急着扔，先检查一下看看能不能喝。如果实在不放心，那就扔掉吧，毕竟健康最重要！

你们家有过期茶叶吗？是怎么处理的？欢迎在评论区留言分享！😊

精彩评论

周冬雨 2025-06-25

茶叶的包装上会有明确的保质期，如果茶叶过期之后不要继续喝了，因为茶叶过期后会产生很多霉菌，其中的营养成分大大流失。将过期的茶叶冲泡之后，随着温度的下降，其中的细菌会腐蚀泡烂的茶叶从而产生很多微生物，喝了之后会给身体带来健康隐患，所以不要喝过期的茶叶。喝茶对我们的健康是更有好处的。

编辑：普洱茶-合作伙伴

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