精彩评论



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哎哟喂!最近办公室里流行喝一种叫“普洱茶醋”的东西,朋友圈里刷屏,小红书爆款据说能减肥、助消化,还能解腻。但是!你真的懂它吗?
别急!今天咱就来扒一扒那些你不知道的秘密,顺便实测一下效果怎么样!
简单说,就是用普洱茶发酵出来的醋!对,你没听错,是醋!不是茶!
这玩意儿最近火得不行,号称“微糖微茶无添加,抗炎抗菌抗氧化”,成为2025年暴击健康焦虑的新一代天选“肥宅快乐水”,一点点成为都市青年的心头好。
在云南布朗山中生长的普洱茶,历经180天土罐自然发酵,跨越几百公里的路程,终于摆上货架成为都市健康达人的新社交货币。
普洱茶醋其实已经悄然来到你们身边啦!😉
作为一个非专业人士我也是最近才知道这个宝藏的。原来,普洱茶醋是由云南康福茶企精心酿造的,这可是全国第一家哦!
而且,他们还拥有发明专利,真的是开启了茶酵饮的新时代。🎉
这款茶醋饮品真的是用心助农的典范,精选有机原料,工序规范无添加喝起来健康养生。👍
咱们直接上数据!
产品 | 热量(每100毫升) | 备注 |
---|---|---|
普洱茶醋 | 60千卡 | 相对较高 |
普通普洱茶 | 1-3千卡 | 几乎为零 |
碳酸饮料 | 40-70千卡 | 因而异 |
果汁 | 45-60千卡 | 因种类而异 |
看到没?普洱茶醋的热量相对较高,每100毫升约为60千卡。这比普通普洱茶(几乎零热量)要高不少,但和碳酸饮料、果汁比起来,还算可以接受。
合理饮用普洱茶醋能够增加口感和营养,但需关注适量避免过多摄入热量。🚫
为了给大家探探路,我最近也跟风喝了一周普洱茶醋。说实话口感确实不错,酸酸甜甜的比白水有味道多了。
普洱茶醋确实有一定助消化的效果但减肥效果并没有那么神奇。假使你指望靠它瘦十斤,那可能要失望了。
既然热量不算低,那怎么喝才不会胖呢?
记住:适量是关键!别把普洱茶醋当水喝,那热量可就上去了!💦
市面上的普洱茶醋价格不便宜,一瓶小几百块,喝起来肉疼!
其实自己在家做也很简单,省钱又健康!
这样,一瓶自制普洱茶醋就完成了!成本不到10块钱,喝起来更放心!
普洱茶醋并不是什么“神药”,但作为一种健康的饮品,适量饮用对身体确实有好处。
关键在于:适量!适量!适量!
倘使你喜欢它的口感,又担心热量问题,记得控制饮用量别贪杯哦!
我想说:健康饮食没有绝对的“好”与“坏”,只有“适合”与“不适合”。找到适合自己的方式,才是最重要的!
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