3个男人喝普洱茶后发现性功能变强？曝光，这事儿最近在朋友圈传得沸沸扬扬，到底是真的假的？其实普洱茶确实有不少好处，但真能当"壮阳药"吗？今天咱们就来好好扒一扒！
普洱茶真能"壮阳"？别被忽悠了，
最近有哥们儿在群里分享说，他们三个男的天天喝普洱茶，结果发现"那方面"确实强了不少，硬度时间都提升了，这话一出不少人信以为真纷纷着手囤普洱茶，不过或许没那么简单。
其实普洱茶里确实有若干对男性健康有益的成分，比如茶多酚、茶黄素等这些物质确实能改善血液循环，对心血管健康有好处，不过要说直接提升性功能那或许就有点夸大了。
普洱茶对男性的实际好处
- 改善血液循环 - 普洱茶中的茶多酚能促进微循环，改善海绵体供血，长期饮用熟普洱的男性，手脚冰凉症状减轻比例达67%，
- 调节内分泌 - 普洱茶中的某些成分或许作用荷尔蒙水平，间接对性功能发生积极作用，
- 缓解压力 - 喝茶本身就是一种放松方法，长期压力过大会严重作用性功能，
- 抗氧化 - 缩减自由基对身体的损害，保持身体年轻状态，
- 辅助控糖 - 糖尿病是导致性功能障碍的主要起因之一，控制血糖自然对性功能有好处。
普洱茶与性功能科学分析
咱们来看一组数据在临床上并没有所谓的"强肾持久茶"，但男性适当饮用普洱茶、桑葚茶、菟丝子茶等确实对身体有益。普洱茶中含有雄甾酮等营养物质，适当饮用能够帮助补肾壮阳。
| 茶种 | 主要成分 | 对性功能的作用 |
|---|---|---|
| 普洱茶 | 茶多酚、茶黄素、雄甾酮 | 改善血液循环间接帮助 |
| 桑葚茶 | 维生素、矿物质 | 滋补津液、血液改善腰膝酸软 |
| 菟丝子茶 | 钾、锌元素 | 入肝经、肾经补肾固精 |
不过要我说啊，普洱茶壮阳的效果需要在长期饮用的情况下才会显现。倘使男性想要在短期内提升性技能，喝普洱茶是没必要的。而且经常喝茶对男性的性功能没有明显的帮助，相反或许有一定的损害。
专家怎么说？
中国茶文化非常丰富茶又分为许多种，有红茶、绿茶、普洱茶等各类的茶。绿茶相对来讲茶碱丰富有一定的利尿作用，假使适量喝绿茶可以提升利尿，对人体有一定的作用。而倘使长期大量喝绿茶，它的利尿作用非常强。
其实云南普洱茶壮阳的效果并没有那么神奇。在日常生活中适量的喝云南普洱茶，具有滋阴补肾壮阳、止咳平喘、养胃、抗衰老的功效。男人喝云南普洱茶对性功能没有什么影响。对性功能发生影响大多是由于生活习惯导致的。
喝普洱茶一般不会强化性功能。普洱茶中虽然含有一定量的咖啡因和茶碱等物质，这些物质具有一定的刺激性，也许会导致中枢神经兴奋，进而影响到性功能但是其含量较低，并且不是专门针对性功能发挥作用的成分，因而不具备明显的强化性功能的作用。
除了普洱茶这些方法更靠谱！
- 规律运动 - 每周至少3次有氧运动，提升身体素质。
- 健康饮食 - 多吃牛肉、狗肉、韭菜、河虾等补肾食物。
- 充足睡眠 - 不要熬夜保证7-8小时高品质睡眠。
- 压力管控 - 学会放松避免长期处于高压状态。
- 戒烟限酒 - 这俩东西对性功能杀伤力巨大！
普洱茶的其他好处
咱们刚才说了普洱茶的好处除了壮阳的效果，还有许多其他的好处。帮助消化:普洱茶中所含的酶能够促进铁的吸收，帮助身体更好地吸收营养物质。
普洱茶对男性功能具有双向调节作用，主要体现为改善血液循环、调节内分泌、缓解压力、抗氧化及辅助控糖五个方面。临床观察发现长期饮用熟普洱的男性，手脚冰凉症状减轻比例达67%。
总结
普洱茶确实有部分对男性健康有益的成分，但要说它能直接"壮阳"，那可能有点夸大了。普洱茶确实能间接助健康，但别当特效药。长期喝改善循环下午喝熟普最稳妥养成习惯挺好。
其实除了普洱茶，泡花草茶也是一种不错的选取。比如枸杞菊花茶、山枸杞茶等，这些茶叶中所含的天然植物成分具有滋补肾阳、益气养血的好处作用，长期饮用可以增长肾脏的功能，对男性的肾阳健有积极的促进作用。
泡红枣茶也是一个不错的选取。红枣本身具有补益气、补血安神的功效。不过假使肾虚比较严重还是提议去看，别光靠喝茶应对难题。
💡🍵👍
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责任编辑：SME情报员
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