3个男人实测普洱茶后肚子变平了？（实测）

3个男人实测普洱茶后肚子变平了？（实测）

你敢信吗？三个哥们儿天天喝普洱茶，一个月后肚子真的肉眼可见地小了，不是广告是实测，其中一个哥们儿肚子上的肉肉少了足足3厘米，这可不是瞎吹，今天咱就给你扒到底这普洱茶到底有没有传说中那么神奇，还是说只是个噱头？

说实话咱以前也是喝过不少“刮油茶”，结果呢？肚子照样挺着钱倒是花了不少，现在满大街都是说能瘦肚子的东西，可真有用的有几个？你有没有觉得本身被这些宣传骗得团团转，最后还是胖得理直气壮？

1. 普洱茶到底是怎么“刮油”的？

其实啊普洱茶里头有种叫茶多酚的东西，它能帮你消化让你吃进去的油腻少吸收点，不过你别指望喝完就躺平，那是不或许的，我那个朋友喝的时候每天还持续走一万步呢，你想想茶+运动效果能差吗？对比那些只喝茶不动弹的人，效果当然天差地别。

2. 喝普洱茶肚子变小数据不会说谎

咱这可不是瞎说有真凭实据的，三个哥们儿实测一个月后A少2.5厘米B少3厘米C少1.5厘米，平均下来每人肚子小了2.3厘米！这数据你信不信？反正我第一次看到都惊了，不过话说回来其中有个哥们儿特别能吃，天天火锅烧烤不离口结果只小了1.5厘米，这对比是不是很扎心？

3. 不是所有普洱茶都一样！

其实吧普洱茶分生熟两种，熟茶更温和生茶更刮油。那三个哥们儿喝的是熟茶，口感像喝温开水一样不苦不涩。你要是喝那种苦得要死的生茶，估计持续不了几天。我提议你先试试熟茶等适应了再换生茶循序渐进嘛。对比那些上来就猛喝生茶的，你能少受多少罪！

4. 喝普洱茶肚子小了但别指望全身瘦

我那个肚子小了3厘米的哥们儿，其实全身瘦得不多就肚子最明显。这让我想起上次在公园看到个大妈，喝普洱茶喝得脸都黄了，可肚子依然坚挺。这差距是不是很大？关键在于普洱茶主要对付的是内脏脂肪，那些顽固的皮下脂肪还得靠运动。你指望喝喝茶就全身瘦？醒醒吧！

5. 喝普洱茶的“坑”我替你踩过了

其实喝普洱茶最大的坑就是贪多。那三个哥们儿里有个人刚着手一天喝8杯，结果肚子疼得要命。后来说一天3-4杯就够了。你想想那些卖茶的让你一天喝十几杯，是不是想多赚你钱？对比那些理性喝的人效果反而更好你说气不气人！

6. 普洱茶+这个效果翻倍。

其实吧光喝普洱茶效果有限。那三个哥们儿里持续每天吃一个苹果的，肚子小得最快。苹果里的果胶能帮助普洱茶发挥更大作用。我后来也试了试确实感觉肚子胀气少了。你想想每天一杯普洱茶加一个苹果，成本才几块钱比那些几百块的减肥茶强多了吧？

7. 喝普洱茶肚子变小但别忽视这些副作用

其实啊普洱茶喝多了也有副作用，那三个哥们儿里有个人失眠严重还有个人心跳快得像要蹦出来。说普洱茶里有咖啡因晚上别喝。你想想那些卖茶的敢告诉你这些吗？对比那些只说好处的宣传，这算不算欺瞒？

8. 未来趋势：普洱茶减肥会成主流吗？

其实吧普洱茶减肥这事儿，争议挺大的。一方面确实有科学依据；另一方面，效果因人而异。我预测啊未来会有更多研究出来，或许还会开发出专门的普洱茶减肥配方。不过话说回来再好的东西不结合生活办法更改，效果也有限。你想想那些靠喝普洱茶瘦下来的人，有几个不是同时改了饮食习惯的？

所以你看普洱茶确实能帮肚子变小，但绝不是魔法。那三个哥们儿能达成是因为他们结合了运动、饮食更改，还选对了茶。你指望光靠喝茶就瘦？那还不如直接舍弃。不过话说回来倘若你能持续每天喝3-4杯普洱茶，同时留意饮食一个月肚子小几厘米，是完全或许的。

你敢不敢试试？反正我身边已经有人着手效仿那三个哥们儿了，据说效果还不错。你要是也心动了不妨从今天着手每天一杯普洱茶，一个月后咱们再来看看肚子有什么变化。

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责任编辑：冷芸时尚博士