最近老有朋友在群里吐槽，说喝完普洱茶加陈皮后肚子咕噜咕噜响，然后就是“一泻千里”的惨剧，还有个同事直接说感觉本身“肠子要断了”，吓得我赶紧去查了查，这到底是怎么回事？难道咱们都被骗了？今天就来扒一扒这背后的，看看这玩意儿到底能不能喝，以及怎么喝才不会“翻车”！
普洱茶就是那种黑乎乎的茶叶，泡出来颜色特别深味道有点苦涩，但喝多了会上瘾，陈皮呢就是晒干的橘子皮时间越长越香，这两样放一起听起来好像挺有营养其实呢，就是一种“混搭风”的茶饮。有人说它能助消化有人说它能减肥还有人说它能祛湿气，反正就是一堆好处听着就让人心动。
但是。凡事都有两面性这玩意儿喝不对真的会闹肚子。起因嘛或许是因为普洱茶本身就有点刺激性，加上陈皮的芳香物质对肠胃敏感的人而言，简直就是“催命符”。倘使你肠胃不太好还是悠着点喝吧。
有人质疑是不是茶叶本身有疑问，比如茶叶发霉了或是过期了，确实假如茶叶品质不好喝下去拉肚子也是有可能的。不过大多数情况下普洱茶加陈皮拉肚子，疑问可能不在茶叶本身，而是你的身体“不适应”，就像有些人喝牛奶会拉肚子一样，这属于个体差异。
假使你喝完拉肚子先别急着怪茶叶，看看是不是自身最近肠胃状态不太好。倘若茶叶没疑问那就可能是你的身体在“我不想喝这个！”
陈皮也是有可能出难题的。比如有些陈皮可能存放不当，受潮发霉了喝下去当然会拉肚子，还有有些商家为了缩减成本，有可能用劣质的陈皮这类陈皮不仅没好处，反而有害处。
买陈皮的时候一定要擦亮眼睛！买那种有、有信誉的陈皮，不要贪便宜买那种看起来就“廉价”的。记住一分钱一分货这道理在陈皮上同样适用！
喝法不对也是致使拉肚子的起因之一。比如有些人喜爱喝滚烫的茶，觉得这样才有“仪式感”。但是太烫的茶对肠胃刺激很大，简单导致不适。还有有些人一次性喝太多，肠胃一下子接纳不了当然会拉肚子。
喝普洱茶加陈皮的时候，记得水温要适中不要滚烫；而且要慢慢喝，不要一口气喝完。记住喝东西要“细嚼慢咽”，茶也一样。
喝的时间不对也可能致使拉肚子。比如空腹喝普洱茶加陈皮肠胃没有东西能够缓冲，当然简单受刺激。还有晚上喝或许会作用睡眠，因为普洱茶也有一定的提神作用。
喝普洱茶加陈皮的时间是饭后半小时到一小时，这个时候肠胃已经有东西了，不容易受刺激。记住饭前饭后都要“讲究”一下！
有些人就是体质特殊对某些东西特别敏感。比如有些人喝牛奶会拉肚子，有些人吃海鲜会过敏。普洱茶加陈皮也是一样，有些人喝了没事有些人喝了就拉肚子。
倘若你喝完普洱茶加陈皮拉肚子，不要觉得是本身“不正常”，可能只是你的身体比较“娇气”，下次喝之前能够先少喝一点看看反应怎么样，倘使还是不行那就别喝了毕竟身体最关键。
有时候拉肚子可能跟喝茶没关系，而是其他原因导致的。比如你最近是不是吃了不干净的东西？或是不是压力太大了？这些因素都可能致使肠胃不适。
要是你喝完普洱茶加陈皮拉肚子，先看看本身最近有没有其他异常情况。假如有那可能是其他原因致使的，而不是喝茶的锅。记住不要“冤枉”茶叶！
为了避免喝普洱茶加陈皮拉肚子，咱们可以这样做第一选取质量好的茶叶和陈皮；第二，喝的时候水温要适中不要滚烫；第三，不要空腹喝也不要一次性喝太多；第四，假使肠胃敏感可以先少喝一点试试；第五，假如还是拉肚子那就别喝了，找找其他原因。
记住喝茶是为了健康，不是为了“作死”。一定要依据本身的情况来喝，不要盲目跟风！
喝普洱茶加陈皮拉肚子，可能是因为茶叶或陈皮有难题，也可能是因为喝的方法不对，或是是因为个人体质特殊。为了避免此类情况咱们要选取好的茶叶和陈皮，喝的时候留意方法和时间，倘若还是不行那就别喝了，毕竟身体才是革命的本钱对吧？
正在阅读：（实测+揭秘+攻略）喝了普洱茶加陈皮拉肚子？3个场景解析，别再傻傻中招了！