精彩评论
田喜军
2025-08-24在临床上，一般没有寒湿重喝什么茶的说法。通常可以在的指导下，喝薏苡仁茶、荷叶茶、茯苓茶、陈皮茶。除此之外，还可以遵医嘱适当食用生姜茶等。但是避免盲目饮用，以免对身体健康造成不良影响。 薏苡仁茶:薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻以及解毒散结等功效。
36氪
2025-08-24临床上一般不存在寒湿重喝什么茶的说法。寒湿重的患者可以适当喝红豆薏米茶、茯苓茶、陈皮茶等，对身体有一定的好处。 红豆薏米茶 红豆薏米茶是一种常见的中医养生茶，通常由红豆、薏米组成，红豆具有清热解毒、健脾养胃等功效。薏米具有健脾止泻、利水渗湿等功效。两者一起泡茶可以健脾养胃，祛除体内湿气。
小不正经
2025-08-24体寒湿气重通常可以适量饮用红枣姜茶、陈皮茯苓茶、桂圆枸杞茶等茶饮进行调理，但需注意适量且不能代替治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医。 红枣姜茶 红枣姜茶主要由红枣和生姜制成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，而生姜性温，可温中散寒、促进血液循环。两者搭配饮用有助于驱散体内寒气。
蔡要要
2025-08-24寒湿在中医常指一种邪气，或外感或内生，多因冒受雨露或坐卧湿地，或者是饮食生冷所致。如果体内有较多的寒湿邪气，可在指导下采用散寒除湿的代茶饮，比如选择生姜茶、茯苓茶、大枣茶等，是比较好的选择。
冯晗
2025-08-24普洱茶 普洱茶是发酵的茶叶，性质比较温和，有一定健脾化湿的作用，体寒湿气重的人适当多喝些普洱茶有助于去除寒气、排出湿气。 姜枣茶 姜枣茶有一定补脾和胃、解表散寒的作用，体寒、湿气重的人多喝些姜枣茶，能够帮助调理脾胃功能，促进寒湿邪气的排出。 陈皮茯苓茶 陈皮具有一定理气健脾的作用。薏米茶:薏米茶的主要成分是薏米，具有健脾利湿、清热解毒的功效，是一种非常适合湿寒体质人群饮用的茶饮。 干姜茶:干姜茶主要由干姜、花椒组成，其具有温中祛湿、化痰止咳的功效，适合体寒、湿重的人饮用。 红糖姜茶:主要成分为生姜、红枣、枸杞、当归和红糖，其可以温中散寒、祛湿止痛。适合湿寒体质的人饮用。
