玫瑰花普洱茶冬天能够喝吗？寒潮来袭手脚冰凉怎么破？这杯暖身茶你一定要试试，

最近天气是越来越冷了，我爸妈那边都下雪了咱们这边也是一天比一天冷，特别是晚上睡觉的时候，脚底板总是冰得不行整个人都感觉像被冻住了一样。

朋友小林前几天跟我抱怨说“冬天真的太难熬了手脚冰凉连喝热水都觉得不顶用。”我说“那你有没有试过喝点热茶？”她说“有啊但总觉得不太对劲。”

其实我以前也一样，一到冬天就怕冷尤其是手脚，特别简单发凉。后来我着手尝试若干暖身的茶饮，比如玫瑰花普洱茶效果还真不错。

我跟你说玫瑰花普洱茶在冬天喝是没难题的，而且它还特别适合那些手脚冰凉的人。

• 玫瑰花：有活血的作用能帮助身体暖起来，
• 普洱茶：温性促进消化和暖胃。
• 两者结合既有玫瑰花的香甜又有普洱茶的醇厚，喝起来很舒服。

我每天早上起床后都会泡一杯，喝完之后整个人都暖和起来了，特别是手心、脚心感觉特别有力量。

不过我也有个小难题，就是有时候喝多了会有点上火，所以我会控制一下量一般每天一杯就够了。

还有一次我和闺蜜去滑雪，结果回来后她冻得直哆嗦，我就给她泡了一杯玫瑰花普洱茶，她喝了之后说：“这个味道真好喝完感觉整个人都暖和了。”

倘使你也经常手脚冰凉，或是冬天特别怕冷真的能够试试这杯暖身茶。

除了喝茶还有部分小方法也能帮你暖身：

方法	效果
多穿衣服	最直接有效
泡脚	促进血液循环
喝热水	补充热量
适当运动	增强体质

这些方法都很简单但持续做的话，对身体真的很有好处。

说到这儿我想起有一次冬天去健身房，我穿着厚外套进去结果一进去就着手出汗，教练说我“太热情了”，哈哈其实是因为我喝了玫瑰花普洱茶，身体暖和了不少。

不过每个人的身体情况不一样，有些人或许不适合喝玫瑰花茶，比如孕妇或是肠胃敏感的人，提议先咨询。

冬天虽然冷但咱们能够通过若干小方法让本身更舒服一点，玫瑰花普洱茶就是一个不错的选取，既温暖又健康。

假如你也想试试看不妨从今天着手，给本身泡一杯吧！

期望你们都能在这个冬天过得暖暖的，不再怕冷。