你有没有试过把甘草和茶叶一起泡水喝？是不是觉得这样喝起来有点特别？其实啊这事儿挺常见的但真不是随便一泡就OK的。
今天我就来跟你说说甘草和茶叶一起泡水到底能不能喝，有什么好处又有什么需要留意的地方，我也是从网上看到各种说法，后来自身试了试才知道这其中的门道。
我第一次尝试的时候就是随手抓了几片甘草，加了一点茶叶泡了整整一杯，结果喝完之后感觉嘴巴里有点苦但是喉咙好像舒服多了，不过第二天我发现自身有点上火还有一点点胃不舒服。
后来我查了资料才发现原来这事儿还真不能随便来，虽然甘草和茶叶都是比较温和的食材，但它们的性质不一样搭配在一起，或许会有副作用。
先说一个最直接的答案：甘草和茶叶是能够一起泡水喝的，但你要留意不是所有的甘草都能和茶叶一起泡。
比如有些甘草是生的，有些是炒过的还有些是加工过的甘草片，这些不同的甘草泡出来的味道和效果都不一样。
而且茶叶也有好多种，绿茶、红茶、乌龙茶……每种茶叶的性味也不同，若是你不懂这些就很简单搞错。
我之前就犯了一个错误，用的是甘草片然后泡的是浓茶，结果喝了之后整个人都提神了但第二天早上醒来，感觉特别累还有一点点心慌。
所以啊倘使你真的想试试，一定要控制用量不要一次泡太多，不然或许越喝越不适。
许多人问甘草和茶叶一起泡会不会“”，也就是会不会作用药效或是发生副作用。
其实它们确实有或许互相作用。尤其是甘草片和茶叶一起泡的时候，更简单出疑问。
甘草片里面有一种成分叫“甘草酸”，它能帮助清热解毒还能调和药性。而茶叶里面含有咖啡因和鞣酸，这些成分和甘草酸相遇，或许会发生部分反应。
我有一次喝完甘草和茶叶的混合水后，感觉喉咙特别干还有一点点发紧。后来我才知道这是因为茶叶中的鞣酸和甘草酸发生了反应，致使口感变差。
假使你是想用甘草来调理身体，尽量不要和茶叶一起泡。特别是倘使你正在吃药，更要留意这一点。
许多人以为甘草和茶叶都是天然的东西，多喝一点也没事。其实不然。
甘草虽然补气但长期大量服用，或许会导致水肿、高血压等疑问。尤其是那些本身就有高血压或是心脏病的人，更要小心。
茶叶虽然提神醒脑但里面的咖啡因也会让人兴奋，晚上喝的话有或许影响睡眠。
我有个朋友每天早上都泡一杯甘草茶，说是能提神。结果他最近体检发现血压偏高还说是因为他喝太多甘草茶。
所以啊甘草和茶叶虽然好，但也不能天天喝更不能喝太多。每周只喝一两次每次也不要超过一杯。
我提议你若是真的想喝，能够试试用甘草泡水单独喝，或是用茶叶泡水单独喝。这样既安全又不会出难题。
我之前也试过几种不同的组合，下面是我的个人体验：
我觉得甘草和茶叶一起泡，味道还是可以接纳的但一定要留意量，不要贪多。
我还发现要是甘草泡得时间太长，味道会变得很苦甚至有点涩。我一般都会控制在5-10分钟。
我还会加入一点点蜂蜜，这样喝起来更顺口也不会那么苦。
不过若是你是孕妇、哺乳期妈妈，或有慢性病还是先咨询，别本身乱来。
我总结了一下以下几种情况千万别碰：
| 情况 | 起因 | 提议 |
|---|---|---|
| 甘草片+浓茶 | 或许影响药效造成不适 | 拆开喝或缩减用量 |
| 长期大量饮用 | 或许致使水肿、高血压等 | 每周不超过2次每次不超过一杯 |
| 空腹喝 | 或许刺激肠胃 | 饭后喝避免空腹 |
| 和一起喝 | 可能影响药效 | 间隔半小时以上再喝 |
这些是我亲身经历或听别人说的，真的不提议你碰。
我想说一句：喝茶这件事不能太随意。甘草和茶叶虽然都是天然的，但也不是万能的。
假如你真的想喝那就适量、适度、谨慎。别想着一口气喝完也不要想着天天喝。
甘草和茶叶可以一起泡，但别乱来。期待我的经验能帮到你，少走弯路。
记住一句话：健康最要紧别为了图方便伤了本身。
