精彩评论


最近我刷短视频看到一个博主说“喝红普洱茶能减肥”,我直接懵了,以前我一直以为红普洱就是普洱茶的一种,没想到还有这么多门道,我自身也买过几次结果喝完感觉没变化还差点被忽悠花了大价钱,这让我着手好奇红普洱到底是什么?为什么有人说它好?真的有那么神吗?于是我就决定自身查一查、试一试。
红普洱不是什么新东西,它其实就是普洱茶的一种,只是因为发酵程度高颜色偏红所以叫红普洱,许多人一听“红”就以为是红色的茶,其实它泡出来是深褐色的,和生普洱比起来红普洱更温和适合刚着手喝茶的人,但也不是所有人都适合喝,比如胃不好的人要小心。
红普洱的制作过程很讲究,需要经过多次发酵时间越长,味道越醇厚,有些人觉得它像红酒一样,越陈越香,不过现在市面上许多红普洱都是新茶,口感或许不如老茶。
网上有许多说法说红普洱能帮助消化、促进代谢,甚至能燃脂,听起来好像挺靠谱的,但其实这些说法大多没有科学依据,茶叶里确实有咖啡因和部分多酚类物质,或许将会对身体有轻微的帮助。
不过倘使你每天只靠喝红普洱来减肥,那效果肯定有限,更要紧的是饮食和运动。红普洱能够作为辅助但不能替代健康的生活途径。别指望它能让你一夜瘦成闪电。
很多人分不清红普洱和黑茶。其实它们是不同的。红普洱属于普洱茶而黑茶是一个更大的类别,包括茯砖、安化黑茶等等。虽然两者都经过发酵但原料、工艺、口感都不一样。
红普洱更注重陈化越陈越香;黑茶则更注重杀菌和保留。红普洱的香气比较柔和,黑茶则更浓烈。假使你想尝试发酵茶能够依照本身的口味选取。
泡红普洱其实不难但方法不对会作用味道。提议用85℃左右的水温,不要用沸水不然会把茶泡苦。投茶量也要适中一般3克左右就够了。
第一泡可以迅速出汤当作洗茶。之后每泡时间适当延长。要是你喜爱浓一点的味道,可以多泡几次。不过别泡太久不然会发苦。泡茶就像谈恋爱火候要刚刚好。
红普洱理论上是可以长期存放的,越陈越有价值。但不是所有红普洱都能变成“老茶”。倘若储存不当反而会变质。要放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。
有些人专门收藏红普洱,等它慢慢陈化。但普通消费者没必要追求“老茶”,新茶也能喝得很舒服。存茶就像养孩子得用心照顾。
网上有人说红普洱能降血糖,但这个说法并不准确。茶叶中的某些成分可能对血糖有一定调节作用,但不能代替。倘使你有糖尿病还是要听的提议。
喝茶可以作为一种生活途径,但不能依赖它治病。别想着靠一杯茶就能搞定健康疑问,还是得靠科学的方法。喝茶是享受不是治疗。
有些红普洱价格高得离谱,动辄几百上千块。起因有很多比如年份久、产量少、溢价等等。但也有若干是炒作出来的,根本没有那么值钱。
买红普洱要擦亮眼睛别被商家忽悠了,可以先从便宜的试起再慢慢理解。毕竟喝茶是个人爱好没必要为了面子花太多钱。有钱任性没钱也得理性。
红普洱适合大多数成年人喝,尤其是喜爱浓郁口感的人。但孕妇、小孩、胃病患者要谨慎,它的茶性比较温和不会刺激肠胃。
要是你是第一次喝可以从低浓度开始,慢慢适应。喝茶也是一种习惯找到适合自身的办法最关键。别怕尝试说不定你会爱上它。
红普洱特点 | 适合人群 |
颜色深、味道醇 | 成年人、喜欢浓茶者 |
发酵程度高 | 胃不好的人要小心 |
可长期存放 | 收藏爱好者 |
红普洱并不是万能的但它确实有独有的风味和文化价值,喝茶是一种生活态度别被网络上的各种说法带偏了。适合自身的才是的。下次喝茶的时候记得用心去感受而不是一味追求“神奇效果”。