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来源:陈亦飘

懒人必备!3种燕窝不炖糖的快手做法,冬天吃啥才暖和?

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懒人必备!3种燕窝不炖糖的快手做法

冬天一到,大家是不是都开始想念那些热乎乎又滋补的东西了?燕窝这种东西,听起来高大上,其实做好了也能变成简单快手的暖心美食!今天就来分享三种不用炖糖也能搞定的燕窝做法,懒人党们快收藏起来吧。

  1. 酸奶燕窝
  2. 椰汁燕窝
  3. 牛奶燕窝

1. 酸奶燕窝——简单又健康

酸奶燕窝可以说是我的心头爱,每次做都觉得特别清爽又营养。简单到不能再简单,只需要把泡发好的燕窝撕成小块,然后直接拌进你喜欢的酸奶里就行啦!如果觉得太单调,还可以撒点坚果碎或者果干,比如葡萄干、杏仁片之类的,既好看又好吃。

tip:建议选择原味酸奶,这样不会抢了燕窝本身的香味。

懒人指数:🌟🌟🌟

2. 椰汁燕窝——热带风情

椰汁燕窝绝对是冬天里的小确幸,喝一口就仿佛置身热带海滩。椰汁本身自带甜味,所以根本不需要额外加糖。把燕窝泡发好后,直接倒进冷藏过的椰汁里,搅拌均匀就好啦。冷饮热饮都可以,热饮的话可以稍微加热一下椰汁,但千万别煮沸哦,否则会破坏燕窝的营养。

tip:喜欢更浓郁口感的话,可以在最后淋一点椰浆。

懒人指数:🌟🌟🌟🌟

3. 牛奶燕窝——经典中的经典

牛奶燕窝可以说是燕窝界的“万金油”了,适合各种人群。做法更是零难度,把泡发好的燕窝放进温热的牛奶里,搅拌均匀即可。如果你想要更丰富的味道,可以加入一些蜂蜜或者枫糖浆,既暖胃又提味。

tip:牛奶一定要是温热的,过热会破坏燕窝的营养成分。

懒人指数:🌟🌟🌟🌟🌟

小贴士

  • 泡发燕窝的时候要耐心,时间不够会影响口感。
  • 燕窝本身有淡淡的腥味,如果接受不了,可以用温水多泡几次。
  • 三种做法都可以根据个人口味调整,比如加入水果丁、枸杞之类的。

这三种燕窝做法都很简单,而且完全不需要复杂的步骤或者工具,简直是懒人的福音啊!冬天的时候,每天一碗燕窝,既能暖胃又能补充营养,幸福感爆棚!赶紧试试吧,毕竟谁不想在寒冷的日子里吃点温暖又滋补的东西呢?

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