精彩评论
齐健翔
2025-06-01说到燕窝，大家都知道它是养颜圣品，但传统炖煮太麻烦？不存在的！这款冻干燕窝即食，方便又快捷，简直是懒人的福音手工挑毛，全程历经15道人工，洁净度更高，食用更省心放心。搭配软糯的银耳，每一口都是满满的胶原蛋白，感觉皮肤在咕咚咕咚喝水呢这款燕窝银耳羹可是旗舰店的正品，品质有保障。
弗兰克扬
2025-06-01 银耳百合粥 材料：银耳10克，百合20克，粳米50克。 做法：将银耳泡发后与百合、粳米一同煮粥，煮至浓稠即可。 功效：滋阴润燥，适合干燥季节食用。 结语 银耳，这种晶莹剔透的“平民燕窝”，不仅是大自然的馈赠，更是养生界的“润肺圣品”。从古代名医的记载到现代科学的研究。
孙慕林
2025-06-01低糖配方：采用低糖或无蔗糖，既健康又不会增加身体负担。 我连续喝了一周后，明显感觉到身体的变化：皮肤变得更有光泽，精神状态也好了很多。就连同事都忍不住问我：“最近用了什么护肤品？气色这么好！”我笑着告诉她：“不是护肤品，而是一碗燕窝银耳羹。
爷们儿有颗少女心
2025-06-01商品名称:颜美滋滋燕窝银耳羹粥孕妇营养滋补品冻干燕窝即食正品旗舰店 品味体验:泡出来确实每一勺都拉丝，口感蛮不错的，甜甜的，吃下肚里暖暖的，是女性非常好的滋补佳品，而且孕妈也能吃，袋装也很方便，60秒冲泡即食。省钱指南:天猫颜美滋滋旗舰店，199元买5盒送焖烧杯和勺子。准备食材:银耳、燕窝、红枣、枸杞、冰糖步骤如下: 银耳泡水20分钟，然后撕成小片。 燕窝泡水一个半小时，去除杂质后放入煲内煮3分钟。 加入红枣、枸杞、冰糖，小火煮15分钟。这款自制燕窝银耳羹无添加剂，营养价值极高！银耳富含胶原蛋白和纤维素，燕窝则含有丰富的钙离子和铁离子，既能美容养颜，又能增强饱腹感。
王振博
2025-06-01用料:燕窝15克(干品)，银耳20克粘米150克。 做法:银耳和燕窝用冷水泡发择洗干净，银耳切成碎燕窝状，枸杞用温水泡至回软，沥干水分。不锈钢锅内倒入杏仁露，加入稀粥，旺火烧沸转小火，加入银耳，枸杞及调味料，煮15分钟，即可出锅装碗。 功效:燕窝银耳粥有健脾润肺，润肤养颜的功效。紫米银耳燕窝粥:营养与美味的完美融合 在快节奏的现代生活中一碗温润细腻的紫米银耳燕窝粥不仅可以为咱们的身体带来丰富的营养还能让心灵得到片刻的宁静与放松。这道美食不仅味道鲜美还具有极高的营养价值。紫米富含花青素和多种维生素能有效抗氧化、预防心血管疾病；银耳则以其滋润养颜、清热润肺而闻名。
赵倩伊
2025-06-01最近我做银耳小米粥，全家都超喜欢！我妈喝了半个月，皮肤细腻不少，干燥起皮少了，连白头发好像都少了几根。我爸说这粥让他早上起来特舒服，润肠通便效果好。我自己熬夜的熊猫眼也淡了，皮肤都没那么暗沉了。这粥成本可低，10块钱能煮半个月，做起来也方便，隔夜预约就行。银耳燕窝粥的做法： 将银耳、燕窝、大米分别浸泡30分钟至1小时。 将大米加入适量清水，煮至米粒烂熟。 将浸泡好的银耳和燕窝洗净，加入适量清水，用中火煮至燕窝全部溶解。 将煮好的银耳和燕窝倒入煮好的大米粥中，加入适量冰糖，煮开即可。 可以根据个人口味加入适量牛奶或椰浆。
