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2025-07-28以下是长期喝养生茶的建议:菊花茶:具有养肝平肝、清肝明目、排毒降火、清热利咽的作用。茶:可以去寒邪，舒缓抑郁情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，可以滋润皮肤，女性患者痛经。普洱茶、绿茶、乌龙茶、枸杞茶、红茶等等，对人体健康都十分有益，可以提高身体的抗氧化能力，能够增加机体的免疫功能，对肝脏的代谢有很大的好处。但是茶叶里面也含有的茶多酚，过量饮用或者是喝浓茶很容易导致神经的兴奋，可能会造成植物神经的紊乱，所以不建议喝太多的浓茶。 晓木凌子 上了年纪，喝莓茶有什么好处。
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2025-07-28喝菊花茶、茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好，具体哪种茶对身体好，需要根据自己的情况而定。 菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效，还可以清凉解毒、提高食欲、消除胃胀气帮助消化、去除口臭等。但气虚体弱、身体湿气较重或有明显宫寒的人群不适合饮用菊花茶。
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2025-07-28经常使用电脑的人适合喝绿茶，因为绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能有效抵抗辐射。此外，绿茶还有清热解毒、提神醒脑的作用，有助于提高工作效率。 减肥人群 黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。而九曲红梅属于黑茶。
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2025-07-28并不存在养生效果的茶叶，可以根据个人喜好选择绿茶、普洱茶、龙井茶、玫瑰花茶等，适当饮用对身体有益。 绿茶:绿茶具有清新香气，适当饮用能够消脂、去腻，可以增进食欲。还可提神醒脑，改善乏力、疲劳等现象，养生效果良好。 普洱茶:是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过加工形成的茶，富含茶多酚等物质。问题描述:(男，34岁)喝哪种茶叶对身体较好？回答(1) 何静副主任医师 江西省人民医院内分泌科 茶叶种类繁多，对身体的益处各有不同。绿茶富含抗氧化剂，有助于预防心血管疾病和癌症；红茶则含有较多的茶黄素和茶红素，有助于消化和降低胆固醇；乌龙茶介于绿茶和红茶之间，有助于减肥和提神。
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2025-07-28白茶:白茶含有茶多酚、维生素等营养成分，适量饮用白茶可以平衡血糖、保肝护肝，也能在一定程度上强身健体。 红茶:适量喝红茶可以养胃、抗衰老、提神醒脑、改善个人体质，因此身体比较虚弱的人通常可以喝一些红茶，对身体比较好。 乌龙茶:乌龙茶可以美容养颜、保护心血管，含有茶多酚、茶碱等活性物质。喝什么茶对身体好 适量饮用绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和菊花茶对身体有益。茶叶中的活性成分有助于抗氧化、调节代谢、改善心血管健康等作用，但需根据体质和健康状况选择。 绿茶 绿茶富含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低心血管疾病风险。未发酵工艺保留较多维生素C，适合代谢旺盛人群。
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2025-07-28病情描述: 喝什么茶对身体健康有好处 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:喝茶是很多人的习惯，也被认为有助于身体健康，以下是一些对身体健康有好处的茶: 绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素和茶多酚等，能够帮助预防癌症、心血管疾病以及降低胆固醇。普洱茶:普洱茶茶性温和，具有美容瘦身、清热解毒、养胃等作用，常喝普洱茶有利于维持口腔的健康，对身体有好处； 陈皮茶:陈皮茶具有清热解毒、化痰燥湿、健脾消食等功效，消化不良、胸脘胀满、食欲不佳等患者适合喝，对身体也有好处； 茶:具有舒筋活血、补肾壮精的功效，还能促进胃肠道蠕动，富含维生素E。
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2025-07-28什么茶对身体好 茶叶的种类繁多，不同的茶叶有不同的疗效，下面我们具体进行分析: 第绿茶有降脂、减肥 、降低血压等作用。 第红茶有养胃暖胃功效，可以治疗胃寒。 第菊花茶有清肝火、养肝明目功效，可治疗肝火上炎引起的目赤等症。 第山楂茶可以治疗消化不良、积食。
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2025-07-28绿茶 肥胖人群以及日常工作较为疲劳人群，建议适量喝些绿茶，因为其含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，这类物质具有促进新陈代谢、提高脂肪燃烧率、消除疲劳等作用。 人参茶 如果是身体比较虚弱的人群，建议适量喝些人参茶，因为人参具有大补元气、复脉固脱、生津养血等功效，用其泡茶喝有助于增强体质。