最近身边的朋友都在说滇红茶是“养生界的顶流”，喝完感觉整个人都轻盈了，连熬夜后的黑眼圈都淡了不少，但说实话我起初也是半信半疑的，毕竟现在市面上的茶品五花八门，真假难辨。
不过经过一段时间的“试毒”（别误会，我是认真喝的）我发现这玩意儿还真有点门道。今天就来和大家唠一唠，滇红茶到底有没有那么神？还有那些避坑指南千万别踩雷！
（*小声bb其实刚着手喝的时候觉得味道有点苦后来慢慢适应了，反而觉得越喝越上头）
咱们先从最基础的说起，滇红茶到底有什么用？
（*重点来了这些功效不是吹的是真的有科学依据支撑的！）
而且滇红茶还有一种特别的品种——滇红金螺，它在普通滇红茶的基础上更胜一筹，不仅口感更醇厚功效也更全面。
滇红金螺顾名思义，就是形状像金螺的滇红茶，它的制作工艺非常讲究，茶叶经过特殊化解保留了更多营养成分。
它的功效包括：
（*个人体验：每次喝完都觉得整个人轻松了不少，尤其是吃完油腻的东西后，喝一杯滇红金螺感觉肠胃舒服多了）
虽然滇红茶好处多多但也不是所有人都适合喝。
| 人群 | 留意事项 |
|---|---|
| 孕妇/乳母/小孩 | 慎喝咖啡因或许作用胎儿或婴儿 |
| 溃疡患者 | 避免空腹喝简单刺激胃黏膜 |
| 发烧/酗酒者 | 不宜饮用会加剧身体负担 |
| 体寒人群 | 能够适量饮用帮助暖身 |
（*提示一句：若是你是第一次喝滇红茶，提议从少量着手看看身体反应）
现在市场上滇红茶鱼龙混杂，有些商家为了牟利卖的或许是假货或劣质茶，咱们得学会辨别。
（*我之前就买过一瓶“滇红”，结果喝起来一股怪味后来才知道是掺了别的茶）
其实滇红茶并不是什么“万能药”，它只是日常生活中一种健康的饮品。喝它更多的是为了享受那种淡淡的茶香和内心的平静。
（*我个人觉得每天喝一杯滇红茶，既能提神又能养胃真的挺适合上班族的）
当然啦每个人的身体状况不同，喝什么茶也要依照自身的情况来选取。要是你对滇红茶感兴趣，不妨试试看说不定你会爱上它呢。
（*记住一句话喝茶要适度别太较真开心最要紧。）
