冬天一到茶就成了许多人的“续命神器”，但你真的喝对了吗？今天就来聊聊我这几年喝茶的踩坑经历看看你有没有中招。
许多人觉得冬天太冷喝凉茶会伤胃。其实不然，我以前也这么认为直到有一次感冒发烧喝了杯菊花茶居然感觉特别舒服。
关键点 不是所有凉茶都适合冬天喝，但也不是说冬天就不能喝。要看茶的性质和本身的体质。
我自身现在冬天基本只喝红茶和普洱，口感暖暖的喝完整个人都舒服多了。
有人觉得茶越浓越提神，越香越好喝，但其实不然。我之前为了“喝出味道”，把茶叶泡得又浓又苦结果第二天胃不舒服。
我的经验： 每个人的味觉不同不要盲目追求浓茶。尤其是肠胃敏感的人更要控制浓度。
| 茶类 | 推荐冲泡时间 | 口感特点 |
| 红茶 | 3-5分钟 | 醇厚顺滑 |
| 绿茶 | 2-3分钟 | 清新爽口 |
| 普洱 | 5-8分钟 | 醇厚回甘 |
提议大家先从小量着手试，慢慢找到本身喜爱的浓度。别像我一样起初就泡得太浓喝完还觉得本身“喝错了”。
这个误区我以前也犯过，看到价格高的茶叶就觉得一定更好喝，结果买回来一尝还不如家里常喝的普通茶。
我的看法 价格不等于品质有时候便宜的茶反而更适合日常饮用。
比如我平时喝的滇红价格不算高，但香气浓郁口感也不错，而且每次喝完都不会有负担。
假如你是刚着手喝茶提议从性价比高的茶入手多尝试几种，找到本身喜爱的口味。
冬天喝茶不是越凉越好，也不是越浓越好更不是越贵越好。关键是要依照自身的体质和喜好来选取。
我之前也走过不少弯路，但现在总算找到了适合本身的喝茶形式。期望这篇文章能帮到你，别再被这些误区耽误啦！
最后送大家一句话喝茶要用心别光看表面，
冬天来了记得多喝点热茶，暖暖身子也暖暖心情～☕️
