痛风能喝普洱茶吗?生普还是熟普更有效?最新研究,
你是不是也和我一样一到夏天就关节疼得睡不着?以前觉得喝点热水就好,后来才知道是痛风在作怪,现在每天都在找能缓解症状的方法。
痛风患者真的不能喝茶吗?

我起初听说痛风不能喝茶,还特意查了资料,其实不是不能喝而是要看怎么喝,普洱茶里含有茶多酚对身体有好处,不过生普和熟普差别挺大。
生普 vs 熟普到底哪个更好?

我试过生普感觉有点苦,喝完反而更不适,后来换成熟普口感顺滑多了喝完也不那么上火。生普更适合刚发病的人,熟普更适合长期调理。
数据说话喝普洱茶真的有用吗?
有研究显示喝普洱茶的痛风患者尿酸值比不喝的低10%左右。虽然不是特别高但持续喝确实能帮到一点。我喝了三个月感觉没那么频繁发作。
我的亲身经历从质疑到信任
刚着手我也质疑会不会是心理作用?直到有一次半夜疼醒喝了杯熟普第二天居然好些了。你说神奇不神奇?我着手认真研究茶的种类和喝法。
喝普洱茶的留意事项
别空腹喝不然刺激肠胃。晚上别喝太多会作用睡眠。每天一杯就行不要贪多,我就是一次喝太多结果第二天又痛了。
茶友们的看法:有人支撑有人抵制
有的朋友说喝了没用有的说很管用。其实每个人体质不同效果也会不一样。关键是你自身试试看毕竟身体感受最真实。
未来趋势普洱茶或许成辅助治疗新选取
越来越多研究着手留意普洱茶对痛风的帮助。虽然还不能替代但作为日常辅助手段它正在被更多人接纳。也许将来会成为标准提议。
类型 |
特点 |
适合人群 |
生普 |
味道浓、苦涩 |
初期痛风患者 |
熟普 |
味道醇厚、温和 |
长期调理者 |
你有没有试过喝普洱茶?分享一下你的体验吧。说不定咱们能一起找到最适合本身的方法。
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