精彩评论


前两天跟朋友聚会一个哥们儿一晚上喝了三泡小青柑,第二天就喊嗓子疼、口腔溃疡,直说“这茶太猛了我快成‘火神’了”,😂 这让我想起自身之前也有过类似经历,喝多了确实感觉口腔干干辣辣的,到底小青柑普洱茶喝多了会不会上火?上火了怎么办?有没有什么坏处?今天就来唠唠这个话题,分享我的真实感受和若干实用知识点。
小青柑普洱茶用的是未成熟的柑橘,搭配普洱熟茶整体性质偏温性。就像咱们老话说的“热性体质别贪杯”,此类茶对体质偏热的人确实简单加剧“火气”。我个人感觉喝完之后嘴唇会感觉有点干,这就是典型的小火苗在燃烧的信号。🔥
凡事都要讲个“度”小青柑茶也一样,每天1-2泡每次不超过5克大多数人完全没疑问。我试过控制量喝就没出现过上火情况。关键在于“适量”,别像某些人那样“吨吨吨”猛灌,那肯定要遭报应的!🙏
这玩意儿真的因人而异,我闺蜜体质偏寒喝小青柑反而觉得舒服;但另一个朋友喝了一小杯就喊上火了。这就是典型的“甲之蜜糖乙之砒霜”,所以别听别人说好就瞎跟风,自身的身体最坦诚得自身试过才知道合不合适,😅
真要上火了也别慌我有几个土方法:
除了上火我还总结了几点需要留意的
上火的信号其实挺明显的:
症状 | 表现 |
---|---|
口腔 | 溃疡、牙龈肿痛 |
皮肤 | 长痘、发红 |
身体 | 口干舌燥、便秘 |
这茶也不是一年四季都适合喝的。夏天本身就简单上火这时候喝小青柑就得特别小心;而冬天喝点暖暖身子的感觉就挺舒服。我的经验春秋季适量喝夏天尽量少碰,冬天能够放开点。季节不同喝茶途径也要更改,这才是智慧呀,🌿
几个小技巧分享给大家:
小青柑普洱茶本身是挺好喝的,但喝多了确实容易上火。记住:适量、个体差异、季节变化都是关键因素。喝之前能够先少来点试试,找到自身的舒适量。上火了也别怕按时更改就好!😊
编辑:普洱茶-合作伙伴
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