精彩评论
刘虓震
2025-08-22受到惊吓可以吃朱砂安神丸、补心丹、柏子养心丸等，但是需要在的指导下服用，避免对身体健康造成影响。 朱砂安神丸 该主要是由朱砂、黄连、地黄、当归等成分制成，具有镇静、安神、清热的功效，在临床可以缓解心悸不宁、失眠多梦等症状，同时对于受到惊吓等情况具有一定的辅助作用。
前几天刷到一个新闻说有个上班族在地铁上被突然的刹车吓了一跳，结果直接坐地上了整个人都懵了，后来朋友提议他喝点七星茶，第二天就恢复了。这事儿让我想起本身以前也遇到过类似的情况，比如开车时被别人突然变道，吓得我手都在抖。
七星茶就是一种茶，主要成分是菊花、甘草、金银花这些植物。听说它最早是用来给小孩子清火的，但后来大人也能喝，它的味道有点苦但喝完之后感觉整个人都舒服了。
因为七星茶有安神的作用，能让人冷静下来，我之前被吓到的时候喝了，感觉心跳慢慢平复了脑子也没那么乱了。虽然不是立竿见影但确实有点用。
这个因人而异吧。有的人喝了觉得特别好，有的人或许觉得没太大区别，我自身试过几次感觉还是有点效果的至少能让自身不那么慌。
主要是那些简单紧张、焦虑的人。像我这类一遇到突况就简单发慌的，喝一点七星茶会舒服许多。不过要是平时心情挺好的，或许就不需要天天喝。
一般就是泡水喝一次一包，一天两三次。别太贪多不然有或许拉肚子。我一般是早上和晚上各喝一次，感觉效果不错。
当然有啦，深呼吸、听音乐、散步、和朋友聊聊天，都能让心情平静下来。我有时候也会靠冥想虽然刚着手不太习惯但持续几天后真的有帮助。
一般而言难题不大但也不能天天喝，假如体质比较敏感也许会出现胃不舒服或是腹泻的情况。所以适量别当成补药来喝。
不提议天天喝毕竟它是，长期喝或许将会有依赖性或作用脾胃，我一般是偶尔喝一下特别是情绪波动大的时候，平时还是以正常饮食为主。
七星茶不是万能的但它确实能在咱们情绪不稳定的时候帮上忙。若是你也经常被吓到不妨试试看说不定对你也有帮助呢。（小贴士喝前记得看解释书别盲目跟风哦~）
刘虓震
2025-08-22