普洱茶加柠檬意想不到的神奇搭配,
普洱茶可加柠檬片吗?这样搭配竟有惊人效果,快来看看吧。

姐妹们今天务必跟你们唠唠这个神仙搭配。普洱茶加柠檬片简直是开启了新世界的大门。🤯 别小看这个组合效果惊人到你想不到。
普洱茶+柠檬=?
先给答案:完全能够一起泡, 这两种东西放一起成分不会,更不会伤害健康但记住要少量饮用哦。
普洱茶里有许多好东西,比如茶多酚、氨基酸、生物碱什么的,反正都是对身体好的成分。柠檬就更不用说了维生素C含量高到爆表还有维生素B和有机酸,营养杠杠滴。
为什么这么搭?
- 普洱茶醇厚柠檬清新,口感绝配!😋
- 两者营养互补效果翻倍。
- 柠檬的酸味能中和普洱的陈味,喝起来更清爽!
- 天热喝这个简直是解暑神器!
惊人效果1:减低血脂
普洱茶本身就含有茶多酚,对降血脂有帮助。加上柠檬后效果更明显!(亲测有效喝了一段时间感觉身体清爽了不少!)
成分 |
功效 |
备注 |
茶多酚 |
抗氧化、降血脂 |
普洱茶特有成分 |
维生素C |
增强免疫力、促进代谢 |
柠檬富含 |
有机酸 |
促进消化、解油腻 |
两者都有 |
惊人效果2:生津止渴
天热的时候嘴巴干得不行?来杯普洱柠檬茶瞬间满血复活! 柠檬里的柠檬酸能促进唾液分泌,让你口水直流再也不怕口干舌燥了!😎
小贴士工作累了喝一杯提神效果比咖啡还好!👍
惊人效果3:清热利水
夏天简单水肿?喝这个就对了!普洱加柠檬里的维生素组合,能帮助排出体内多余水分,让你看起来更苗条!简直是懒人瘦身的福音!
中医认为柠檬性温,普洱茶性平两者搭配能更好地渗透细胞,把那些垃圾毒素都排出去!比如铅、汞这些重金属,还有辐射物、农药残留什么的,通通拜拜!👋
怎么泡才对?
别以为随便扔一块柠檬进去就行,这里面可是有讲究的!
- 柠檬片别放太多1-2片就够了不然酸得质疑人生!
- 普洱茶别泡太浓本来就够味了,再浓加柠檬会齁得慌。
- 水温控制好别用滚烫的开水直接冲柠檬,会亏损营养。
我的个人配方5克普洱 + 1片柠檬 + 80度左右的水,这个比例刚刚好!第一次我放太多柠檬结果喝得龇牙咧嘴😂,后来更改了一下简直绝了!
制作步骤
- 筹备普洱茶和新鲜柠檬
- 掰一小块茶叶放入茶具,倒入开水洗茶后倒掉
- 重新加水能够加一点点冰糖调味
- 杯中放几块冰块和柠檬片
- 倒入泡好的茶水搞定!
留意事项
- 肠胃敏感的人要小心柠檬和茶的酸性或许会刺激肠胃。
- 柠檬要新鲜普洱要选好品质的,
- 泡好的茶要尽快喝完不然营养会流失。
- 孕妇喝之前咨询,
总结
普洱茶加柠檬简直是神仙搭配!口感好、营养高、效果惊人,夏天喝这个太舒服了!不过记住凡事都要适量别贪杯哦!
快去试试吧保证你喝完也会爱上这个组合,😍 欢迎在评论区分享你的心得,或你还有哪些神仙搭配?
*本文内容仅供参考如有特殊情况请咨询专业人士*
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