精彩评论







最近有个朋友跟我抱怨,说每次喝完红茶都感觉胃里翻江倒海,反酸水都快把枕头淹了,这事儿我太熟了简直就是我自身的真实写照啊,每次开心地泡杯红茶结果就是胃里那酸爽简直了,难道是红茶里有什么“秘密武器”专门针对咱们这些胃敏感的人?今天咱们就来唠唠这个让人头秃的难题,看看能不能找到点安慰,顺便给2025年的本身留个备忘录,别再喝红茶喝到质疑人生了。
简单而言红茶是发酵茶,里面有种叫茶多酚的东西发酵后变成茶黄素、茶红素这些玩意儿有或许刺激胃黏膜,让胃酸分泌变多结果就是反酸,再加上红茶多数情况下比较浓对胃的刺激更大。
多,真的多,不是只有我一个人这样,许多朋友都有同感尤其是那些本身胃就不太好的人,比如有胃炎或胃溃疡的,这感觉就像大型认亲现场一提反酸,大家都懂。
不太一样。咖啡里的咖啡因刺激胃酸分泌的技能比红茶强若干。但红茶里的鞣酸也或许让胃不舒服特别是空腹喝的时候。各有各的坑躲不过啊!
方法 | 效果 |
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喝点苏打水 | 中和胃酸舒服点 |
吃点苏打饼干 | 同样能中和胃酸 |
躺下? | 别!会加剧反酸 |
8. 红茶反酸还能愉快地喝吗?
当然能!但得留意方法①选淡一点的②别空腹喝③喝热的④加点奶。实在不行换绿茶或白茶试试?虽然口感不同但可能对胃更友好。为了胃咱们得学会妥协!
2025年让咱们一起和胃友好相处,少受点罪!🌟
编辑:普洱茶-合作伙伴
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