提神醒脑 铁观音熟茶含有的茶多酚和咖啡碱能够刺激中枢神经，帮助提高思维敏捷度和集中注意力。 消食去腻 铁观音熟茶中的茶多酚和儿茶素有助于促进消化酶的分泌，帮助消化油腻食物，减轻肠胃负担。 抗氧化 铁观音熟茶富含的抗氧化物质可以清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。其他:铁观音还具有生津止渴、清热利尿以及抗菌作用，铁观音味道清新，甘甜微苦，适当饮用可以促进津液分泌，起到生津止渴的功效。人群饮用铁观音茶，还有一定的利尿作用，能够减轻机体水肿症状。另外铁观音中含有一定的黄酮类物质，有一定的杀菌作用。 虽然适当喝一些铁观音对身体有好处，但是应注意不可以早晨空腹饮用铁观音。