以下是关于采用燕窝护理头发的详细介绍：

1. 准备材料：准备好新鲜的燕窝或高品质的燕窝制品，以及适合个人发质的洗发水和护发素。

2. 燕窝泡发：将燕窝用清水浸泡4-6小时，期间换水2-3次直至燕窝完全软化。

3. 燕窝炖煮：将泡发好的燕窝放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖煮20-30分钟，使其充分释放营养成分。

4. 冷却后采用：待燕窝冷却至适宜温度后，将其涂抹在干净的湿发上，重点按摩头皮和发梢。

5. 静置时间：让燕窝精华充分渗透头发建议停留15-20分钟。

6. 清洗头发：用温水冲洗干净头发再利用洗发水和护发素实施常规护理。

7. 定期利用：每周采用1-2次，长期坚持可改善头发干枯、分叉等难题使头发更加柔顺有光泽。

通过以上步骤，可以有效利用燕窝的营养价值滋养头发。