精彩评论
三叉戟
2025-05-31银耳燕窝碎放入锅中，加入约1500ml的纯净水（水的量也可以根据自己用的银耳来决定多或者少，可以多一点，因为要闷好久）开大火煮 6、再放入冰糖 加入清洗干净的红枣，盖好锅盖，大火烧 大火烧开后转小火炖，慢慢熬1-2个小时左右，我喜欢糯糯的就烧了更久一些 一碗细嫩香滑的银耳羹就做好啦。
常烁
2025-05-31银耳半朵燕窝2盏 冰糖三颗新疆和田玉一枚 步骤1 银耳泡制2t，快火炖2t 步骤2 燕窝先泡软0.5t撕条，继续浸泡清滤，达到个人满意程度即可。红枣需要剪开。 步骤3 陆续放入红枣、燕窝，拌匀继续炖1～2t(这段时间随个人意) 步骤4 琥珀色的诱惑，一勺入口温润丝滑。器皿有讲究，必须使用陶瓷碗勺盛喔。
夏夜星光
2025-05-31银耳炖燕窝怎么做 简介 燕窝主要含有丰富的胶原蛋白，白木耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体，经科学证明，银耳炖燕窝能增强免疫力、保健肠道和养颜美容！下面小仙为大家介绍银耳炖燕窝的做法：工具/原料 燕窝 银耳 方法/步骤 1 将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。2 把燕窝放入冷水里发6-7小时。把清洗干净的银耳和红枣放入炖壶中，加入250毫升纯净水开始炖煮； 银耳炖约20分钟后开始处理燕窝，把燕窝撕成小条，换水清理干净； 处理好的燕窝备用 银耳炖约40分钟左右，把燕窝加入炖壶，继续炖煮半小时，加石蜂糖和枸杞再炖5分钟； 美味的银耳燕窝做好了，取出炖盅 倒入碗中。
李弱可
2025-05-31银耳炖燕窝，我是不喜欢吃银耳，吃了就上火了 2024-01-04回复 清晨第一人 要的是金丝燕的燕窝你这是家燕的燕窝味道怎么样 2024-01-04回复 小身板爱人 燕窝银耳炖汤，00后的美容养颜佳品。
爱看美女的阿呆
2025-05-31 银耳用冷水泡发 2 小时左右，撕成小朵。 红枣去核，枸杞洗净备用。 将泡发好的燕窝、银耳放入炖盅，加入适量清水，没过食材。 再放入红枣和枸杞，根据个人口味加入适量冰糖。 盖上炖盅盖子，放入锅中隔水炖煮 5 - 2 小时左右。功效 燕窝富含唾液酸、蛋白质等营养成分。冰糖银耳炖燕窝的详细做法步骤:燕窝洗净后泡冷水中3小时，直至泡发变软 银耳泡发后洗去里面的泥沙。
张英锋
2025-05-31将桃胶，雪燕提前用清水泡发15-20小时。中途换3次清水。银耳百合提前浸泡5小时就可以了。银耳泡好，清洗干净去除根蒂部分，撕成小块备用。将泡好的桃胶和雪燕杂质去除。再用漏勺分别将桃胶，雪燕在水龙头下用水反复冲洗干净。将洗净的银耳放入养生壶里，加入适量清水，（水要一次性加足，别一边煮一边加。碎雪燕泡发后非常的多，嗯多清洗几遍，有杂质，温柔的捞起 步骤6 把他们放入养生壶中，(没有壶用小锅也可以，开锅后小火些)放入适当的冰糖，喜欢甜的就多放一些，我还放了枸杞，喜欢的加些红枣也可以，煮40分钟左右 步骤7 煮20多分钟的时候，放燕窝，一定要后放，因为燕窝很容易就煮没了，在煮8分钟。
