燕窝粥燕窝详细做法：提前准备攻略

燕窝粥燕窝详细做法：提前准备攻略

燕窝此类滋补佳品对女性对于不仅美容养颜还能补气血。但你知道吗？燕窝的吃法可不止一种哦！今天咱们就来聊聊燕窝粥的几种美味做法让你每天都脑到不同的美味。

我们来理解一下熬粥的基本步骤。将大米洗净后放入锅中加入适量水大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，直至粥品稠度适中。我们将泡发好的燕窝放入锅中，继续熬煮10-15分钟。为增加口感与营养，可按照个人喜好加入红枣、枸杞、桂圆等食材。红枣去核后切成小块。

让我们来熟悉一下燕窝的应对。将燕窝提前浸泡于纯净水中，时间控制在4-6小时。期间需多次换水以去除燕窝中的杂质和异味。浸泡后的燕窝用镊子仔细挑去羽毛和其他杂质，再用清水反复冲洗干净。

燕窝八宝粥的做法也很简单。燕窝一盏用纯净水泡4小时泡好后挑出燕毛，再洗一次，燕窝撕成细条预备好各种米预备好各种辅料淘洗两遍加水泡。电饭锅里面放入足量的清水，然后把燕窝放进去，通上电源开始煮，大约需要煮1-2个小时左右，这时候打开锅盖你会发现燕窝的汤汁稠浓，燕窝的胶被熬出来很多。

燕窝炖鸡汤也是一道美味的佳肴。将去骨鸡肉切块，加入清水、姜片、葱段、料酒，煮开后，加入浸泡好的燕窝，再用小火炖煮1小时左右。

燕窝粥的吃法也很简单。将燕窝炖煮后，加入糯米、白米等煮成粥，口感细腻，滋润肠胃。

燕窝餐前汤也是一道美味的汤品。将燕窝切碎后，加入白木耳、红枣等食材，煮成餐前汤，具有润肺止咳的作用。

燕窝水也是一道美味的饮品。将浸泡好的燕窝放入开水中，加入适量蜂蜜搅拌后饮用具有美容养颜、滋阴润肺的功效。

需要关注的是，燕窝不宜直接食用，需要先实行清洗和炖煮。因为燕窝价格较脯应关注购买正品，并适量食用。

燕窝粥的做法有很多种可依照个人口味和需求选择不同的食材和调料。燕窝粥不仅美味可口，而且营养丰富，具有滋补养生的功效。不妨试试看，让燕窝粥成为你日常饮食中的一部分吧！

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责任编辑：王维