大家好呀,今天来给大家分享一个特别适合熬夜党们的小妙招:燕窝粥!(没错,就是那种传说中超级养生的燕窝哦!)这碗粥不仅味道香甜软糯,还能让你在忙碌的工作之余补充,简直是熬夜党的必备神器。
接下来就是煮粥啦!(记得提前把米泡上一段时间,这样煮出来的粥才更香更糯哦!)我们可以用电饭锅或者砂锅都可以,根据自己的习惯来吧。
为了让这碗燕窝粥更有层次感,我们还可以加点配料进去哦!(比如红枣、枸杞、桂圆之类的,既好看又好吃!)红枣记得去核切小块,枸杞和桂圆洗干净,等燕窝快煮好的时候一并放进去就好啦。
最后一步就是调味啦!(加入适量冰糖,搅拌均匀,甜度可以根据个人口味调整哦!)这样一碗香甜可口的燕窝粥就完成啦!是不是超简单呢?
除了经典款,这里还有一个特别版本给你们试试看:燕窝紫薯银耳粥!
材料 | 用量 |
紫薯 | 半个 |
银耳 | 适量 |
燕窝 | 适量 |
制作方法:
怎么样,是不是感觉这碗粥既营养又好看?(特别适合减肥或者想降脂的朋友尝试哦!)
记住哦,无论做什么燕窝粥,都要注意火候和时间的把控,(千万别煮太久,不然营养都跑光啦!) 如果觉得挑毛太麻烦,也可以选择像谷源道这样的即食风味燕窝粥,省时又方便,关键是还低脂低热量呢!
好了,今天的分享就到这里啦!希望每位熬夜党都能通过这碗燕窝粥找到一丝温暖和慰藉,毕竟健康才是最重要的嘛!(爱你们哦~)
大家还看了:
燕窝粥怎么做? 燕窝煲粥怎么做最养胃 燕窝粥怎么煮好吃