今天就给大家分享我自己的炖燕窝心得，教你们怎么炖出又滋补又美味的燕窝，真正让它成为你日常生活的一部分，补气养颜，养肺润燥，一举多得！首先，我们得从选购燕窝开始。好燕窝跟不好燕窝的区别可大了去。你去市场、去店里，看到那些白白净净，颗颗完整的燕窝，心里可能觉得它们价格高，质量好，放心买。其实。