燕窝阿胶固元膏怎么选？现代人熬夜伤身必备轻松挑选不踩雷
大家好啊，我是过来人，今天想跟你们聊聊燕窝阿胶固元膏这个东西。说实话，我以前也是一头雾水，不知道怎么挑，甚至觉得它们都差不多，都是补的嘛。后来自身开始养生，还给家人买了几次，慢慢就摸出点门道来了。所以今天就来分享一下我的经验，期待能帮到那些跟我一样迷茫的小伙伴。
其实吧，咱们现在生活节奏这么快，压力又大，很多人一熬夜就是家常便饭，身体早就被透支得不像样了。此类情况下，补气血、养身体就成了刚需。而燕窝阿胶固元膏这类东西简直就是为咱们量身定制的。不过呢，市面上的种类太多了，光是阿胶固元膏和阿胶燕窝糕就让人傻眼再加上各种型号、，真的会挑花眼。所以咱们得搞清楚本身的需求再结合产品的特点去选这样就不会踩雷啦！
先对于说阿胶固元膏吧。说实话，我第一次听说这个名字的时候，还以为它是阿胶的一种变种呢。后来才知道，虽然名字里都有“阿胶”，但它们的侧重点完全不一样。阿胶固元膏主要是用来补气血、改善体质的，尤其适合那些平时容易疲劳、脸色苍白、手脚冰凉的人。像我之前有个朋友经常加班，整个人看起来特别憔悴，我就建议她试试阿胶固元膏。结果她说吃了之后确实感觉精神好多了，整个人都更有活力了。
其实我觉得阿胶固元膏最大的好处就是“全面”！它不仅能补血，还能益气养血、健脾补肾、宁心安神，功能特别全。而且它的滋补效果真的很棒，特别是东阿阿胶固元膏，我一直觉得它是同类产品里的佼佼者。为什么呢？因为它用的是山东东阿的阿胶，那里的地下水矿物质含量脯做出来的阿胶纯度特别高。再加上它的配方很讲究，吃起来甜甜的，软糯香甜，完全木有那种苦涩的感觉，简直是老少皆宜。要是你觉得本人体质比较弱或是说想要一个全能型的滋补品，阿胶固元膏绝对值得考虑。
不过呢，要是你想侧重于美容养颜的话，那阿胶燕窝糕可能更适合你。我刚开始知道阿胶燕窝糕的时候，还以为它只是把阿胶和燕窝简单地揉在一起而已。后来才发现它还真有点讲究。燕窝里含有丰富的胶原蛋白和活性肽，这些东西对皮肤特别好能促进皮肤弹性，让皮肤变得更光滑细腻。而且阿胶本身也有美容养颜的作用长期吃下来，气色真的会变好很多。
我身边有不少姐妹就特别喜欢阿胶燕窝糕，尤其是那些爱美的年轻姑娘们。她们说吃了之后皮肤状态明显好了，连同事都说她们看起来气色不错。不过呢，我觉得阿胶燕窝糕更适合那些注重外表的人，比如想美白、抗衰老、保持皮肤弹性之类的。假如你的目标是改善皮肤，那阿胶燕窝糕确实是个不错的选择。
当然啦，挑选燕窝阿胶固元膏的时候，可不能光看名字就下单哦。这里有几个小窍门要分享给大家。不管是阿胶固元膏还是阿胶燕窝糕，一定要认准正规渠道购买。毕竟这些东西价格都不便宜买到假货就太亏了。我之前有个朋友贪图便宜在网上随便买了一个所谓的“阿胶固元膏”结果打开一看味道不对劲，颜色也不正常最后只能扔掉，真是心疼死了。
咱们买的时候也要关注观察产品的细节。比如阿胶固元膏，你可看看它的阿胶含量是不是够脯配料表里阿胶的位置靠前就说明品质不错。还有它的包装是不是密封完好，有未有胀袋的情况。至于燕窝嘛，那就更要留意了。优质的燕窝颜色多数情况下是自然的米白色或是说淡黄色表面有光泽木有杂质。若是你发现燕窝的颜色特别白或是说特别黄，甚至闻起来有异味，那就要小心了，这可能是劣质产品。
其实吧，我觉得买这些滋补品最要紧的一点还是适合本人。比如我本身，平时工作忙经常熬夜，所以更倾向于选择阿胶固元膏，因为它既能补气血又能升级免疫力对我此类亚健康人群特别友好。但要是是我的闺蜜，她最近特别在意皮肤状态，那我就会推荐她试试阿胶燕窝糕，毕竟美容养颜的效果也不错。
最后再提醒一句，不管买什么滋补品，都要适量食用不能贪多。毕竟这些东西虽然好，但也属于保健品不是药。像我刚开始吃阿胶固元膏的时候一天吃两三次，结果发现自身上火了，嘴巴起泡，后来就调整成每天一次，果然好多了。所以啊，咱们买的时候要依据本人的实际情况来，不要盲目追求效果。
总之呢燕窝阿胶固元膏这类东西确实是现代人熬夜伤身的好帮手。只要咱们搞清楚自身的需求，再结合产品的特点去选，就能找到最适合本人的那一款。期望我的经验能帮到大家，别再纠结了，赶紧挑一款适合自身的开始养生吧！
