陈皮普洱茶有哪些功效？陈皮普洱茶的五大功效详解

（中医认为）陈皮普洱茶一般具有理气健脾、醒酒解毒、燥湿化痰、养胃护胃、生津止渴等功效，常用于改善食少吐泻、尿少、湿气重等症状。

陈皮普洱茶有哪些功效

陈皮普洱茶的主要成分之一是陈皮，常用于改善脾胃气滞、食少吐泻等症状，（陈皮能帮助肠胃动起来，饭后喝一杯感觉肚子没那么胀了）

（个人感受）我以前吃火锅总感觉胃里沉甸甸的，后来泡点陈皮普洱茶喝，真的舒服多了。

普洱茶含有茶碱有助于利尿，帮助人体排出酒精辅助解酒、解毒，（喝完酒来杯陈皮普洱茶，感觉整个人都清醒了）

（网络热词）“肝胆相照”不如“茶水相济”，酒后喝点陈皮普洱茶给身体一个温柔的提示。

陈皮普洱茶有哪些功效

陈皮和普洱都有助于促进胃肠蠕动，可缓解消化不良、食欲不振等症状，（吃多了烧烤、火锅喝点这个，肚子舒服多了）

（主观看法）我觉得这茶最棒的地方就是吃完大餐后，不会那么不适有种“被拯救”的感觉。

陈皮普洱茶有哪些功效

普洱茶中的茶多酚等成分有助于分解脂肪，减低血脂和胆固醇水平。陈皮则能够促进消化。（喝久了感觉体重没怎么变，但腰围好像有点变化）

陈皮普洱茶有哪些功效

（小贴士）减肥期间喝这个茶记得不要加糖，不然效果会打折扣。

普洱茶性温可以暖胃护胃，减轻胃肠道的刺激。陈皮也有理气健脾的作用。（我胃不太好的时候每天喝一杯，感觉舒服多了）

（情感波动）以前总觉得胃不舒服就只能吃药，现在发现喝茶也能调养，真的很惊喜。

（小提议）虽然好处多多但也要留意适量。胃酸过多、失眠者及孕妇等特殊人群应在指导下饮用。

（总结）陈皮普洱茶不是万能的，但它确实是一个很不错的日常饮品，尤其适合那些饮食不规律、经常应酬、胃不好、想减肥的朋友。

（个人推荐）假使你还没试过不妨去超市买点陈皮普洱茶，泡一杯尝尝说不定你会爱上它。

（最后）喝茶是一种生活态度陈皮普洱茶不仅好喝，还能帮你调理身体何乐而不为呢？

老夫子 2025-07-26

陈皮普洱茶作为茶饮，一般具有促进消化、燥湿化痰、降脂减肥、抗氧化以及提神醒脑等功效和作用。其成分结合了陈皮与普洱茶的特性，可对人体产生多方面影响。促进消化陈皮含有的挥发油成分能刺激胃肠道蠕动，普洱茶中的茶多酚可促进胃酸分泌，两者协同作用有助于加快食物分解，缓解食后饱胀感。

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