精彩评论
网络经纪人
2025-08-24喝什么茶对身体好 一般喝适合自己的茶，对身体有好处，比如绿茶、人参茶、姜茶等，详情如下: 绿茶 肥胖人群以及日常工作较为疲劳人群，建议适量喝些绿茶，因为其含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，这类物质具有促进新陈代谢、提高脂肪燃烧率、消除疲劳等作用。 人参茶 如果是身体比较虚弱的人群。
胡莹莹
2025-08-24白茶:白茶含有茶多酚、维生素等营养成分，适量饮用白茶可以平衡血糖、保肝护肝，也能在一定程度上强身健体。 红茶:适量喝红茶可以养胃、抗衰老、提神醒脑、改善个人体质，因此身体比较虚弱的人通常可以喝一些红茶，对身体比较好。 乌龙茶:乌龙茶可以美容养颜、保护心血管，含有茶多酚、茶碱等活性物质。病情描述: 喝什么茶对身体健康有好处 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:喝茶是很多人的习惯，也被认为有助于身体健康，以下是一些对身体健康有好处的茶: 绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素和茶多酚等，能够帮助预防癌症、心血管疾病以及降低胆固醇。
周小肉
2025-08-24没有哪种茶叶对身体的说法，适量喝红茶、绿茶、花茶、黑茶、白茶等都对身体比较好。 红茶:红茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助降低胆固醇水平，增加血管内皮的功能和弹性，有助于降低患高血压和心脏病的风险。 绿茶:绿茶中的儿茶素可以促进新陈代谢，增加脂肪氧化和热量消耗。适量饮用绿茶有助于控制体重。
熊仔吃掉月亮
2025-08-24并不存在养生效果的茶叶，可以根据个人喜好选择绿茶、普洱茶、龙井茶、玫瑰花茶等，适当饮用对身体有益。 绿茶:绿茶具有清新香气，适当饮用能够消脂、去腻，可以增进食欲。还可提神醒脑，改善乏力、疲劳等现象，养生效果良好。 普洱茶:是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过加工形成的茶，富含茶多酚等物质。喝茶是人们生活中常见的饮食习惯之一，不同的茶有不同的功效，对身体有很多好处。但是，不同的人体质不同，选择适合自己的茶叶才能达到的保健效果。喝红茶有利于暖胃、温脾，适合胃虚寒的人。因为红茶属于发酵茶，经过发酵后茶多酚和咖啡因等物质会减少，对于咖啡因不耐受的人更适合饮用。喝绿茶则助于降火。
梦尧
2025-08-24什么茶对身体好 茶叶的种类繁多，不同的茶叶有不同的疗效，下面我们具体进行分析: 第绿茶有降脂、减肥 、降低血压等作用。 第红茶有养胃暖胃功效，可以治疗胃寒。 第菊花茶有清肝火、养肝明目功效，可治疗肝火上炎引起的目赤等症。 第山楂茶可以治疗消化不良、积食。喝什么茶对身体好 适量饮用绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和菊花茶对身体有益。茶叶中的活性成分有助于抗氧化、调节代谢、改善心血管健康等作用，但需根据体质和健康状况选择。 绿茶 绿茶富含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低心血管疾病风险。未发酵工艺保留较多维生素C，适合代谢旺盛人群。
小家伙不乖
2025-08-24导读一般情况下，喝普洱茶、陈皮茶、茶、菊花茶、金银花茶等茶对身体好。普洱茶茶性温和，富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有美容瘦身、清热解毒、养胃护胃的作用。常饮普洱茶有助于维持口腔健康，促进消化，降低血脂，对心血管健康也有积极影响。绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚，有助于在一定程度上抵抗、清除自由基，有利于身体健康。 白茶:白茶含有较多维生素，适量饮用能起到辅助维持血糖水平的作用，对于肝脏健康也有一定帮助。 红茶:适量饮用红茶一般可以起到暖胃、提神等有益作用，对身体较好。 乌龙茶:含有茶多酚、茶碱、维生素。
尤文文
2025-08-24喝什么茶对身体好 北京大学第三医院中医科 不同类型的茶对身体的影响有所不同，例如绿茶、红茶、黑茶、白茶等具有不同的保健功效，花草茶也有独特的作用，但饮茶的效果因人而异，且不能替代，如有特殊情况或疑虑，可咨询专业人士。 绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素。喝菊花茶、茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好，具体哪种茶对身体好，需要根据自己的情况而定。 菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效，还可以清凉解毒、提高食欲、消除胃胀气帮助消化、去除口臭等。但气虚体弱、身体湿气较重或有明显宫寒的人群不适合饮用菊花茶。
陈思婷
2025-08-24普洱茶:普洱茶茶性温和，具有美容瘦身、清热解毒、养胃等作用，常喝普洱茶有利于维持口腔的健康，对身体有好处； 陈皮茶:陈皮茶具有清热解毒、化痰燥湿、健脾消食等功效，消化不良、胸脘胀满、食欲不佳等患者适合喝，对身体也有好处； 茶:具有舒筋活血、补肾壮精的功效，还能促进胃肠道蠕动，富含维生素E。一般情况下，喝人参茶、绿茶、菊花茶、姜茶、枸杞红枣茶、玫瑰花茶对身体好。具体分析如下: 人参茶 人参茶可以增强人体的体质，对于气虚的人具有很好的治疗效果。 绿茶 绿茶具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、解除疲劳、强心降压、防止动脉硬化、延缓人体衰老、促进新陈代谢的功效。
