2025夏季养肝护肝必看！3款茶饮攻略解析，告别闷热感，轻松喝出好气色！

夏季养肝护肝可以喝菊花茶、金银花茶、绿茶等，但是需要控制好用量和茶叶的浓度。 菊花茶 菊花茶是由菊花泡制而成的，菊花属于一种材，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。肝脏具有疏通调畅、藏血的作用。如果在日常生活中没有控制好用量。