普洱茶

夏天喝普洱茶比较好，但需要注意适量喝，不可摄入过多。 普洱的主要成分有咖啡碱、黄酮类、可可碱、茶碱等营养物质。在夏季喝普洱茶，能够为身体补充足够的水分，使身体不容易出现缺水的情况，能够在一定程度上起到增强体质的作用。普洱茶中的茶多酚，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用。在夏季，过于炎热时。