问题描述:(女，33岁)平时特别喜欢吃完饭以后喝一些普洱茶，但别人说这样不好，饭后能立刻喝普洱茶吗？ 回答(1) 朱明炜 主任医师 北京医院 指导意见: 饭后一般不建议立刻喝普洱茶，间隔30分钟以上再饮用。普洱茶可能影响消化吸收，空腹或餐后立即饮用可能刺激胃肠黏膜。 普洱茶含有较多茶多酚和鞣酸。饭时一般不建议饮茶，以免导致机体不适。但茶后用餐一般是可以的，不会对身体造成太大损伤。关于饮茶、用餐的关系，可以咨询专业的建议，以免损害身体健康。 茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分，茶多酚可能会与食物中的蛋白质、铁等营养物质结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而影响人体对这些重要营养物质的摄取。