熟普洱和什么一起煮？这组合竟然能让你喝出新花样，

熟普洱茶温润如玉，醇厚绵长，许多人只知它能养胃、降脂，却不知道它还能与多种食材搭配，煮出别样风味。

其实熟普洱的包容性很强，只要搭配得当就能释放出更多层次的味道。

不过怎么搭配才最妙？下面这些组合绝对值得你一试。

1. 熟茶+蜂蜜

将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了。

茶汤尝起来十分顺口且甜而不腻。

由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还能够养胃、护胃，清肠排毒。

颜色琥珀色茶汤点缀一点金黄蜂蜜，视觉上也赏心悦目。

2. 熟茶+贡菊、枸杞

冲泡方法非常简单就是把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡。

喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。

功效：菊花清热解毒枸杞补肝益肾，熟普暖胃养脾。

小贴士适合秋冬季节饮用滋润又养生。

3. 熟茶+玫瑰花、桂花

在普洱熟茶里加入花茶。

玫瑰花带来淡淡香气桂花则增添一丝甘甜。

两者结合茶香中带着花香，口感更丰富。

喜爱花香的茶友一定要试试这个组合。

4. 熟茶+柠檬

柠檬的酸性能够促进普洱中茶多酚的溶解，增长抗氧化物质的摄入。

同时提升口感让茶汤更加清新。

做法先冲泡好普洱茶挤入柠檬汁，依据口味加糖或蜂蜜。

提示：适合夏天饮用生津祛暑，健胃消食。

5. 熟茶+红枣

熟普洱茶与红枣的组合非常经典，两者相得益彰。

红枣甜润普洱醇厚，煮开后茶更加甜美。

同时还能增强滋补功效，特别适合体虚的人。

做法：几颗红枣加入熟普洱茶中一同煮开。

6. 熟茶+陈皮

陈皮是普洱茶的天然配角，具有暖胃健脾的功效。

将陈皮和普洱一起冲泡，1分钟后滤出茶汤。

功效暖胃降脂适合长期吸烟和采用电脑的人。

提议：可搭配少量枸杞增强滋补效果。

7. 熟茶+石斛

石斛性微寒有滋阴清热功效；熟普洱茶性温，有暖胃消食作用。

二者搭配理论上可互补寒温，但需结合体质更改。

做法：石斛3-5克+熟普5克+500ml水煮沸。

留意：体质虚寒者慎用。

8. 熟茶+枸杞

枸杞甜润与熟普洱茶搭配，既能明目又能养补。

是不可错过的搭配。

做法：直接放入茶壶中冲泡。

推荐：适合熬夜加班后饮用恢复精力。

9. 熟茶+菊花

菊花清热熟普洱茶温和。

秋冬时节饮用尤为适宜。

功效：缓解眼睛疲劳提神醒脑。

搭配可加入少量蜂蜜口感更佳。

10. 熟茶+柠檬

茶香中带有甜酸滋润生津，别有一番风味。

适合夏天饮用清新爽口。

做法：普洱茶+柠檬汁+适量糖或蜂蜜。

提示：可依照个人口味更改甜度。

其他创意搭配

• 熟普奶茶：普洱茶底+牛奶+糖浓郁香滑，
• 熟普汤圆普洱茶汤煮汤圆甜中带香，
• 枣香熟茶红枣与普洱同煮甘甜醇厚，
• 陈皮熟茶：陈皮与普洱同煮温润养胃。

熟普洱茶还能够和哪些搭配做茶饮？

普洱熟茶的茶汤能够自制许多不同口感的茶饮，比如熟普奶茶、熟普汤圆、枣香熟茶、陈皮熟茶等等，都是制作简单口感又好的美食。

秋冬季节来一杯真的太舒服了。

给茶友们分享几款我常做的茶食甜品的制作方法。

熟茶+陈皮

材料	熟普6g桔皮2g
制法	将陈皮和普洱一起冲泡，1分钟后滤出茶汤。
功效	暖胃降脂适合长期吸烟和采用电脑的人。

熟茶+柠檬

材料	熟普6g半个柠檬，适量糖或蜂蜜
制法	先冲泡好普洱茶挤入柠檬汁，依据口味加糖或蜂蜜。
功效	生津祛暑健胃消食。

熟普洱茶与红枣的组合非常经典，两者相得益彰。

熟普洱茶具有浓的陈香和口感独到的陈韵，而红枣则具有甜美的口感和丰富的营养价值。

将几颗红枣加入熟普洱茶中一同煮开，可使茶更加甜美同时还能增长茶的滋补功效。

温馨提示：煮茶时水量不宜过多以免稀释味道。

搭配陈皮

陈皮是普洱茶的天然配角，它具有的特性促进暖胃脾，增强消化功能。

相比之下普洱熟茶则性温热。

将蜂蜜与熟普洱茶搭配饮用，能够有效地中和蜂蜜的寒性，并减低熟茶的热性。

这样调配出的蜂蜜熟茶，既保留了茶的温性又去除了其寒凉，同时兼具熟茶的护胃功效与蜂蜜的清毒作用。

在口感上它融合了蜂蜜的甜润和熟茶的醇厚，无疑是一种绝妙的搭配。

熟茶+枸杞

枸杞甜润与熟普洱茶搭配，既能明目又能养补是不可错过的搭配。

熟茶+蜂蜜

蜂蜜的清甜与熟普洱茶的甘醇相结合，营养丰富回味无穷。

熟茶+菊花

菊花清热熟普洱茶温和，秋冬时节饮用尤为适宜。

熟茶+柠檬

茶香中带有甜酸滋润生津，别有一番风味。

熟普洱茶和什么一起煮不上火？

熟普洱茶本身性质温和，但过量饮用仍或许导致上火现象。

在煮茶时可加入部分清热去火的食材。

比如菊花是常见的清热解之物，将适量干菊花与普洱熟茶一同煮沸，既能保持普洱的醇厚又能缓解上火症状。

石斛和熟普洱茶可以一起煮，但需留意搭配形式和饮用量。

石斛性微寒有滋阴清热功效；熟普洱茶性温，有暖胃消食作用。

二者搭配理论上可互补寒温，但需结合体质更改。

总结：熟普洱茶的搭配途径多样，每一种都有特别风味。

无论是搭配蜂蜜、菊花、柠檬、红枣还是陈皮，都能让人喝出新花样。

快去试试吧说不定你会爱上此类新的喝茶办法！

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