期适合喝什么茶 女性在期间，由于身体状态特殊，选择合适的茶饮对调理身体和缓解经期不适至关重要。以下推荐几种适合期饮用的茶。 姜糖茶: 姜糖茶由红糖和生姜煮制而成，不仅口感温暖甜美，更具有驱寒、温经的功效。经期饮用姜糖茶，可以有效缓解血管痉挛，促进经血排出，对缓解痛经症状有显著效果。例假一般指的是，来可以喝红糖姜茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶、益母草茶、姜枣茶等，但需注意适量饮用，以免引起不适症状。 红糖姜茶 红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。期间适量饮用红糖姜茶。