普洱茶头经期可以喝吗？经痛不止？这些热词让你安心喝！

来一般能喝普洱茶，但是要注意适量，不可以过量。普洱茶中含有比较丰富的维生素、蛋白质等营养成分，女性期间身体抵抗力会比较低，适量喝普洱茶可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力，对于身体健康有一定的好处。而且普洱茶中含有大量的茶多酚。不建议喝普洱茶。 普洱茶不适合经期饮用，因为普洱茶中含有大量鞣酸，其可以和身体中的铁元素相结合产生沉淀物，从而加速铁流失，而铁是合成血红蛋白的重要原料，铁不足则容易导致贫血，进而使经期女性的血液流失更多。此外，普洱茶尤其是浓普洱茶中含有大量咖啡因，咖啡因会增加神经兴奋性，造成血液运行加速。