精彩评论




说起普洱茶茶友们最关心的就是这茶到底能泡几次啊?我花大价钱买的茶可不能浪费了。
(生普洱茶泡几次为宜?这个难题还真得看茶叶品质和个人口味呢,一般而言好的普洱生茶能泡8-10次左右。)
小技巧:每次注水后观察茶叶状态,叶片完全舒展后味道就着手淡了。
(老普洱茶由于内含物质丰富耐泡度更高,有些高品质的老茶甚至能够泡到40次以上。)
头两泡时间要短些10-15秒就够了,主要是让茶叶舒展开来。第三泡着手能够适当延长到20-30秒,这时候茶汤的滋味最饱满。
(随着冲泡次数的增长,茶的浓度会逐渐变淡冲泡时间也应适当长。)
警告别以为能泡40次的茶就使劲泡,第20泡之后基本就是喝水了,没啥味道了!
现在流行喝普洱养生许多人一天到晚都在喝。但真的适合天天喝吗?
(适量饮用普洱茶对健康有益,一般提议每周饮用3至5次为宜,)
(对一般成年人对每天喝2-3次普洱茶是比较适宜的,)
喝普洱茶的最易时间是在饭后,促进促进消化和缩减脂肪的吸收,每次的饮用量一般而言为100ml-200ml右。
早餐后一杯下午茶时间再来一杯,完美!
(对某些特殊人群比如孕妇、哺乳期的妇女、肝肾功能不全的人、长期心脏病患者等需要缩减普洱茶的摄入量。)
人群 | 提议 |
---|---|
孕妇 | 尽量不喝 |
胃不好的人 | 少喝淡茶 |
贫血的人 | 避免空腹喝 |
(普洱茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类物质,这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用。)
(饮茶和饮水应保持平衡,每天饮用普洱茶1-2次。)
(依照医学专家的提议一般人群每天饮用4-5次普洱茶是最适宜的,这样可保证茶中的有效成分得到充分吸收同时避免因过量饮茶而对身体造成不适。)
但我觉得吧适量就好,别太较真!
生普洱茶味道浓郁茶气足,适合喜爱挑战的茶友。熟普洱茶温和顺滑适合新手。
(荷叶普洱茶是一种具有减肥、降脂等功效的茶饮,对荷叶普洱茶一般提议3~5天喝一次比较好,详细还要依据自身的情况判断。)
留意:不提议天天喝或过量喝!减肥不是靠喝茶就能化解的!
(答:依照茶叶的种类和泡茶的方法一般而言100g的普洱茶可泡制约50-100次。)
(一般而言每次泡茶需要利用3-5g的普洱茶叶才能达到口感但依照个人口味和茶叶的种类也会有所变化,)
(假若茶叶泡制次数过多味道会受到作用吗。)
当然会。茶味会越来越淡最后就是喝白水了。
普洱茶虽好但也要适量饮用。记住:适量才是的养生途径!