普洱茶是提神还是安神的 普洱茶可以达到提神的作用，适当喝能补充营养，但是要避免一次性喝太多，可能会给身体增加负担，不利于自身的健康。 普洱茶是生活中比较常见的一种，茶水里面具有咖啡因以及茶多酚等成分，在喝之后可以提高中枢神经的兴奋性，能缓解身体出现的疲乏感，有利于提高注意力。对于患者经常出现嗜睡等症状时。普洱茶被誉为中国传统茶文化的好处瑰宝，在茶行业有着重要地位。普洱茶具有多种功效，其中之一就是安神助眠。下面我将从多个角度为您解答这个问题。 普洱茶的如果功效 普洱茶自古以来就被视为一种具有保健作用的以免茶叶。它富含茶多酚、咖啡碱等多种活性成分，这些成分对人体有着多益处。