精彩评论
丁婧
2025-07-25功效与作用 改善睡眠:莓茶中含有多种活性物质，可以营养神经元，使神经放松，具有调节神经以及镇静安神的作用，适量喝有助于提高睡眠质量。 降血压:莓茶可以扩张动脉，促进动脉血液流通，具有一定的降压功效，使血压保持平稳状态。 延缓衰老:莓茶含有黄酮类化合物，其中的二氢杨梅素具有一定的抗氧化作用。功效 莓茶是从葡萄藤的茎叶加工出的具有养生作用的茶。日常饮用，有排毒养颜、清热解毒、化浊降脂的功效。 作用 缓解消化不良:莓茶对于体内的胃酸分泌旺盛，能够起到帮助缓解的作用，可以帮助慢性胃炎或者胃溃疡疾病症状的改善，减轻出现的吐酸水以及恶心和打嗝的症状，但是并不可以作为的治疗。
郭连凯
2025-07-25功效与作用 消炎杀菌:莓茶中含有丰富的黄酮化合物，该物质有助于抑制炎性因子的渗出，有助于修复伤口，适用于有口腔溃疡、咽炎等疾病患者日常喝； 调理三高:莓茶中所含的黄酮可帮助调理高血压、高血糖、高血脂等，对于心脑血管有保护作用，还可促进血管弹性的恢复，因此上述人群适合喝。莓茶具有杀菌消炎的功效，可以缓解口腔炎、支气管炎、牙龈炎、上呼吸道感染等病症，还可以用于治疗慢性咽炎。 莓茶可以清除血液内的杂质毒素，促进其排出体外，还能调节肠胃功能，促进排便，改善便秘情况。 莓茶含有天然氧化剂，可以清除体内自由基，修复受损细胞，延缓衰老。
来自星星的萌
2025-07-25缓解口渴: 莓茶中含有大量的水分，适量喝可以缓解口渴。 补充营养: 莓茶中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需，维持机体正常运转。 增强体质: 莓茶中含有维生素和矿物质等营养成分，可以加快机体新陈代谢，从而起到增强体质，提高免疫力的作用。 清热解毒: 莓茶性质偏寒，具有清热解毒的功效。
在焉
2025-07-25莓茶的作用与功效通常有提高免疫力、抗氧化、促进消化、提高睡眠、缓解水肿等。 提高免疫力:莓茶含有维生素、矿物质等成分，适量饮用之后可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。 抗氧化:莓茶含有抗氧化的成分，适量摄入之后减轻自由基的损害，有利于皮肤健康。
张昕
2025-07-25莓茶的功效与作用 浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 莓茶的主要功效与作用有消炎杀菌、预防心血管疾病、延缓衰老、保护肝脏等。 消炎杀菌:莓茶具有很强的消炎杀菌作用，还能够起到止咳祛痰的效果，因为莓茶对于金黄色葡萄球菌以及大肠细菌等一系列细菌有非常明显的抑制作用。作用与功效: 滋养身体:莓茶中含有水分、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，适当饮用可促进机体新陈代谢，补充机体所需水分； 改善睡眠:莓茶中含有一定的黄酮成分，对于营养神经元有一定好处，适当饮用莓茶有助于放松机体，继而改善睡眠，但不可多饮； 美容养颜:莓茶中的维生素能够帮助抵抗自由基的损害。
李霁琛
2025-07-25一般情况下，莓茶的功效作用包括改善消化、调节血糖、抗氧化与抗衰老、促进心血管健康、增强免疫力等，禁用包括过敏体质、服药人群、胃寒人群、婴幼儿、孕妇等。如有异常，建议及时就医。具体分析如下: 功效作用 改善消化 莓茶的抗菌特性能够维持肠道菌群平衡，减少肠胃炎症的发生。莓茶一般具有清热解毒、改善睡眠以及增强免疫力等功效与作用。 清热解毒 莓茶具有清热解毒的效果，适量喝有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡和目赤肿痛等症状。 改善睡眠 莓茶不含茶碱、咖啡因，具有调节神经、镇静安神的作用，适量喝可提高睡眠质量，缓解失眠症状。
郝婷
2025-07-25莓茶主要是使用大叶蛇葡萄的枝叶发酵而成的一种茶饮，具有补充营养、促进消化、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥等功效和作用。 补充营养 莓茶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。莓茶是一种以莓类水果为主要原料制作的茶饮料，有多种不同的莓类水果可以用来制作莓茶，如草莓、蓝莓、覆盆子等。莓茶具有许多的作用和功效，包括以下几点:抗氧化作用:莓类水果富含抗氧化剂，如维生素C、维生素E和类黄酮等。
