冬天天气比较寒冷，适合喝一些比较驱寒的茶饮，如姜枣茶、蜂蜜姜茶、玫瑰花茶、黄芪茶、红茶等，这些茶饮药性偏温，冬天适当饮用，可以暖胃又暖身。 大枣茶:大枣味甘，性温；归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。冬天将大枣泡茶适量饮用，通常可以温暖机体，缓解寒冷症状。 蜂蜜茶:蜂蜜味甘，性平。冬季天气寒冷，适当喝能够温暖脾胃的茶能够给人补充热量。 陈皮党参茶:其中党参能够健脾益肺、养血生津，陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，二者性温，合用泡茶可温胃暖脾； 木香灵脾茶:木香具有温脾调气、开胃的功效，仙灵脾又称淫羊藿，能够补肾阳，以助脾阳，二者合用可温脾理气，对于受凉腹泻人群更为适宜。