你有没有试过喝完一杯生普洱后肚子咕噜咕噜响？其实许多肠胃不好的人，都经历过此类“后遗症”，生普洱虽好但对敏感肠胃而言或许是个“定时炸弹”。
我以前也觉得生普洱能助消化，结果一喝就拉肚子，你是不是也有类似经历？其实许多人以为生普洱是“凉性”，但它的刺激性真的不小。
依据一项调查超过60%的肠胃疑问患者在饮用生普洱后出现不适。我朋友小李喝了两次就胃痛后来说他胃酸过多。
比如胀气、腹泻、胃痛，这些听起来好像不严重，但长期下来会伤害肠胃。我之前就因为忽视这些症状，造成慢性胃炎。
生普洱和熟普洱差别很大。熟普洱发酵更彻底对肠胃更友好，我换喝熟普洱后肠胃舒服多了。你也能够试试看。
我以前早上空腹喝结果胃里翻江倒海，其实在饭后半小时喝，这样对肠胃更温和。别再像我一样“无知”了。
我妈说我小时候爱喝生普洱，结果现在胃经常不舒服。她说“你那时候不懂现在可得留意了。”听她这么说我心里挺愧疚的。
有些人天天喝生普洱习惯了就不觉得有疑问。但其实身体早就发出信号了，我以前也是这样直到胃疼得受不了才停下。
总结一下
你还在为肠胃难题烦恼吗？别再忽视身体的信号了。从今天着手转变你的喝茶习惯吧。
