通风能喝生普洱茶吗？！

通风能喝生普洱茶吗？，

痛风患者能不能喝普洱茶？这是一个许多人关心的难题。其实普洱茶本身嘌呤含量低，对痛风患者而言是相对安全的。

不过喝多少、怎么喝也很关键。

生普洱茶和熟普洱茶有什么区别？是不是都适合痛风患者？

这篇文章就来聊聊通风能喝生普洱茶吗？到底有没有风险？

普洱茶的基本情况

普洱茶是一种常见的茶饮，属于黑茶类。

它含有茶多酚、咖啡因、维生素C等成分。

普洱茶的嘌呤含量很低，所以不会直接造成尿酸抬高。

而且普洱茶有利尿作用，促进尿酸排出。

痛风患者能够适量饮用。

通风患者喝普洱茶的好处

• 降血脂普洱茶中的他汀类物质促进减低胆固醇。
• 促进排尿利尿作用帮助身体排出尿酸，
• 抗氧化茶多酚能缩减自由基保护关节。
• 缓解口干：生津止渴适合夏季饮用，

这些好处对痛风患者而言都很关键。

不过不能过量。

每天提议喝300mL左右大约两杯。

太多反而会作用肾脏功能。

生普洱茶和熟普洱茶的区别

生普洱茶未经发酵口感较苦，茶性偏寒。

熟普洱茶经过发酵口感醇厚，茶性温和。

对痛风患者而言熟普洱茶更合适。

因为生普洱茶或许刺激肠胃，作用消化。

不过只要适量饮用，生普洱茶也是能够的。

痛风患者喝普洱茶的留意事项

不要空腹喝简单导致心悸、头疼。

也不要在晚上喝太多作用睡眠。

避免与高嘌呤食物同食，比如牛肉、芹菜。

这些食物会加剧痛风症状。

喝茶时尽量选取淡茶不要太浓。

浓茶含咖啡因较多对肾脏负担大。

怎么说？

吴东海主任医师（中日友好医院）说：

“痛风患者能够适量饮用淡茶，但要避免浓茶，”

“普洱茶属于黑茶低嘌呤，促进尿酸排出。”

“不过不能只靠喝茶来治疗痛风。”

张薇主任医师（西安市第五医院）也表示：

“痛风患者能够适度饮茶，但要留意度，”

“喝茶能够帮助身体代谢，但不能替代治疗。”

痛风患者能够喝哪些茶？

绿茶、白茶、菊花茶、普洱茶都可以喝。

但要避免浓茶和过量饮用。

茶水本身嘌呤含量低不会加剧病情。

痛风患者可以放心喝茶。

不过要控制好量。

总结一下

通风患者可以喝普洱茶，尤其是熟普洱茶。

生普洱茶也可以喝但要适量。

普洱茶有降脂、利尿、抗氧化等好处。

但不能依赖茶来治病。

痛风患者还需要留意饮食、运动、作息。

喝茶只是辅助手段。

健康生活才是根本。

参考信息

通风患者是可以喝普洱茶的。

但要留意途径和量。

喝茶不是万能健康生活办法更关键。

期待这篇文章能帮到你。

假如你也有类似难题欢迎留言交流。

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责任编辑：曾旻ZengMin