普洱茶

我以前觉得普洱茶是温性的，应没疑问，但是后来查了点资料发现这事儿不能一概而论。有的人喝了感觉舒服有的人却更不适。

普洱茶有提神醒脑的作用，倘使在经期喝多了有或许让肚子更疼。而且普洱茶性凉假如体质偏寒的女生喝多了或许加剧痛经。

我本身的体会是喝完一杯普洱茶后，有时候会感觉胃有点不舒服，特别是量多的时候。

所以啊不是所有女生都能喝，得看个人体质。

这个疑问我也挺担忧的，毕竟经期时间长了真的太不适了。

我查了一下普洱茶里含有若干促进血液循环的成分，理论上或许将会让经血排出更快。

但有没有真正作用经期长度，其实因人而异，有的女生喝了反而更规律了，有的则没有明显变化。

我觉得最关键的是观察本身身体的反应，不要盲目信任网上的说法。

要是你平时就喜爱喝普洱茶，那也不是完全不能喝。关键要看你喝的量和频率。

我认识的朋友中就有几个经期持续喝普洱茶的，她们说没感觉到什么不适。

不过我提议别喝太多尤其是刚来的前几天，尽量少喝或不喝。

适合本身才是的别被“不能喝”此类说法吓到。

这个疑问我之前也纠结过，到底是喝普洱茶还是红糖水。

红糖水是暖宫的能缓解痛经，而且味道也不错我比较喜爱。

普洱茶虽然也有一定的暖身效果，但它的性质偏凉不太适合体质偏寒的女生。

所以我现在一般选取红糖水，偶尔才喝一点点普洱茶。

这个难题我之前也没怎么想过，但确实有人问过。

普洱茶里含有咖啡因虽然含量不高，但倘若长期大量饮用或许对怀孕有作用。

不过要是是正常喝比如一天一杯，应难题不大。

假如你打算要孩子提议少喝点，或是换成其他温和的饮品。

这个难题我起初也担忧过，因为网上有人说喝普洱茶会减肥。

但实际上普洱茶本身热量很低，不会直接造成发胖。

但若是你喝的是加糖的普洱茶，那就另说了糖分高的话，肯定简单胖。

所以提议选原味的少放糖，这样既健康又不会胖。

这个疑问我也是听别人说的，说普洱茶会刺激子宫导致更痛。

其实普洱茶并没有直接刺激子宫的作用，但它的性凉也许会让部分女生感到不适。

假如你本身子宫比较敏感，喝多了也许会感觉不舒服。

所以提议经期少喝尤其是刚着手几天。

这个疑问我最关心毕竟每次姨妈来都疼得不行。

普洱茶有一定的活血作用，或许对缓解痛经有帮助。

但我自身试过喝完之后并没有明显缓解，反而有时会觉得胃有点不舒服。

所以我觉得它可能对部分人有效，但不是万能的。