喉咙痛这感觉真是够折磨人的。作为一个过来人我深知喉咙痛的滋吻就像有成群的刺猬在喉咙里来回穿梭。不过别急今天我就来和大家分享一下喉咙痛喝什么茶比较好顺便推荐一款我本身亲身试验过的热敷茶——咽喉炎tears热敷茶它能有效缓解喉咙的不适。
记得有一次，我因为加班加点赶项目，结果免疫力下降，喉咙痛得像是被火烧。那时候，我真的是喝水都痛，说话也痛连吃饭都成了折磨。朋友见我这样，就给我推荐了几款茶，说喝了对喉咙有好处。
绿茶是个不错的选择。绿茶里面含有丰富的抗氧化物质，可以帮助消炎。那时候，我每天都会泡一杯绿茶，喝的时候还会加点蜂蜜，甜甜的感觉喉咙舒服多了。但要留意绿茶性寒，体质偏寒的朋友要适量饮用。
金银花茶也是缓解喉咙痛的好帮手。金银花具有清热解毒、抗病毒的作用，对咽喉炎等炎症有很好的缓解效果。我那时候就是用金银花泡水喝，喝了几次后，喉咙痛的症状减轻了不少。
但要说效果最明显的，还是我要推荐的这款咽喉炎tears热敷茶。这款茶是专门针对咽喉炎研发的，里面含有多种中草药成分，比如金银花、甘草、胖大海等，都是缓解喉咙痛的天然良药。
记得第一次用这款茶的时候，我是依照说明书上的方法，把茶叶泡开后，用热毛巾敷在喉咙上。那种热热的感觉，真是让人舒服。大概敷了十分钟左右，我就感觉喉咙轻松了很多，未有那么痛了。
后来，我每次喉咙痛，都会用这款热敷茶。有时候，我还会把茶叶和蜂蜜一起泡，喝起来甜丝丝的，喉咙舒服多了。而且这款茶还有一个好处，就是能够重复利用。泡过的茶叶不要扔掉，还可用来泡脚一举两得。
喉咙痛的时候除了喝茶，还要关注休息避免过度用声。我那时候就是尽量少说话，多休息，配合热敷茶，喉咙很快就好了。
喉咙痛喝什么茶比较好？我个人推荐绿茶、金银花茶，以及这款咽喉炎tears热敷茶。它们都能有效缓解喉咙的不适。不过每个人的体质不同，喝茶的时候也要留意适量，以免造成不适。倘使你也和我一样，深受喉咙痛的困扰，不妨试试这些方法，期望对你有所帮助。
编辑：普洱茶-合作伙伴
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