甘草泡茶真的能帮到我吗？

最近嗓子总是干痒老是咳个不停试了好几种方法都没啥效果。朋友说喝点甘草泡茶试试说它对咳嗽和咽喉好得很。但我心里犯嘀咕：甘草泡茶真有那么神吗？到底能不能治我的咳嗽？这事儿听起来靠谱吗？

甘草泡茶的“传说”是真的吗？

其实啊网上关于甘草泡茶的说法挺多的。据说它有抗炎作用能舒缓喉咙还能镇咳祛痰呢。我专门查了下资料，发现甘草里的有效成分甘草酸，确实能抑制炎症反应，好像还挺厉害的。不过呢，我也看到有人说它只能缓解轻微症状，严重的咳嗽还是得去医院。我就想，我此类偶尔咳嗽的人，会不会被它救一把？

喝过之后的感觉有点意思

一开始我是半信半疑地泡了一杯，味道甜甜的，还带点草药香。喝完后感觉喉咙确实舒服了些，那种干痒感减轻了不少。我还特意跟邻居老王聊了聊，他说他年轻时经常用甘草泡水喝，感冒咳嗽的时候尤其管用。不过老王也提醒我，别喝太多不然可能将会有副作用。说实话，我当时听得有点紧张，但还是决定再试试。

长期喝甘草泡茶需要关注什么？

不过呢，网上也有不少人提到，长期喝甘草泡茶可能不太好。因为甘草里含有的甘草甜素假若摄入过多，或许会致使血压升脯甚至出现水肿的情况。我记得我表姐就说过她同事喝甘草茶喝多了，结果脸肿得像包子一样，真是吓人。所以我觉得不管啥东西都得适量，喝甘草茶也是一样，每天一杯就好，千万别贪多。

要不要坚持喝下去？

其实吧，现在我也不太确定该不该继续喝甘草泡茶了。一方面觉得它确实让我舒服了若干，另一方面又怕长期喝会有疑问。说实话，我现在有点纠结不知道是不是应停掉。不过我觉得啊，每个人的身体状况不一样，适合别人的东西不一定适合自身。所以呢，大家在尝试之前先理解清楚本身的身体情况，别盲目跟风。

甘草泡茶值得试试

甘草泡茶对缓解咳嗽和保护咽喉还是有一定帮助的，尤其是对那些轻度咳嗽的人对于。不过呢它也不是万能的，要是咳嗽严重的话，还是得找。就像我这次的经历一样，甘草泡茶虽然没完全治好我的咳嗽，但也算是给了我一点安慰。所以啊，我觉得大家可依据自身的情况试试，但千万别忘了控制用量哦！

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【责任编辑:蒋校长】