1. 燕窝泡脚的好处：

- 燕窝富含胶原蛋白泡脚后能促进皮肤吸收有助于改善皮肤干燥、粗糙等难题。

- 温热的燕窝水可以加速血液循环，缓解疲劳，特别适合长时间站立或久坐的人群。

- 具有一定的保湿效果，长期采用可增强脚部肌肤弹性，减少脚部干裂现象。

2. 燕窝泡脚的坏处：

- 倘使燕窝未彻底清洗可能残留杂质或有害物质，引发过敏反应或刺激皮肤。

- 过高的温度可能烫伤皮肤，尤其是敏感肌人群需关注水温控制。

- 频繁采用可能引发皮肤过度软化削弱脚部角质层保护功能，增加感染风险。

适量采用燕窝泡脚有益健康，但需关注卫生与温度控制。