以下是几种功效与燕窝类似的食材或补品具体如下：

1. 银耳：银耳被誉为“平民燕窝”含有丰富的胶质和多种氨基酸具有滋阴润燥、美容养颜的功效长期食用可增强免疫力。

2. 雪蛤：雪蛤富含蛋白质和多种营养成分可以滋养肌肤、延缓衰老并有助于提升体力和抗疲劳能力。

3. 虫草花：虽然不是冬虫夏草，但虫草花同样具备一定的滋补作用，能改善肺部健康、提升免疫力，对身体虚弱者有益。

4. 阿胶：以驴皮为主要原料制成，具有补血止血、滋阴润燥的作用，尤其适合女性调理身体采用。

5. 蜂蜜：天然的滋补食品，含有丰富的维生素和矿物质，可润肠通便、缓解疲劳，同时促进新陈代谢。

6. 枸杞子：传统中药材之一，具有明目、护肝、抗氧化等功效，长期服用有助于延年益寿。

7. 人参：属于大补之物，可以强身健体、改善精神状态，但需依据体质适量服用。

8. 灵芝：灵芝孢子粉或提取物常用于增强免疫力、预防疾病，其保健价值受到广泛认可。

这些食材均具有一定的营养价值及养生效果，在日常饮食中合理搭配可达到事半功倍的效果。