以下是新余燕之屋燕窝的食用方法介绍：

1. 泡发：将燕窝干品用纯净水浸泡6-8小时期间需换水2-3次直至燕窝完全膨胀。

2. 挑毛：将泡发好的燕窝用镊子仔细挑拣燕毛和杂质，保障干净卫生。

3. 炖煮：将应对好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水（约1:40的比例），隔水炖煮25-30分钟。

4. 调味：依据个人口味，可在炖煮完成后加入冰糖或其他食材（如红枣、枸杞等）实施调味。

5. 食用：每日早晚各一次每次3-5克即可，坚持食用效果更佳。

燕窝富含蛋白质和氨基酸有助于滋阴润燥，适合长期食用。

【纠错】

【责任编辑:用户若彤】