精彩评论
张筠
2025-06-035冰糖枸杞炖燕窝 6木瓜枸杞炖燕窝 7冰糖银耳炖燕窝 8银耳枸杞炖木瓜 9南瓜枸杞炖银耳 10枸杞银耳汤 当季食材 1白菜 2土豆 3红薯 4山药 5藕 6豆角 7茄子 8豇豆 9扁豆 10冬瓜 热门菜单(全部) 拜托啦冰箱之剩米饭篇 共62道菜 初夏冰品大赏 very cool。 炖煮燕窝:将炖盅放入锅中，用大火将水烧开，然后转小火慢炖1小时。 加入枸杞和龙眼肉:在炖煮期间，可加入适量枸杞和龙眼肉，以增加营养价值。 炖煮完成:炖煮完成后，将炖盅取出待稍凉后即可食用。 白木耳燕窝炖制关注事项 泡发白木耳和燕窝时要定时更换清水，以去除杂质。
红布林
2025-06-031 将白木耳提前用冷水浸泡2小时，然后撕成小片，这样可以让白木耳在炖煮时产生更多的胶质。 2 将撕好的白木耳与红枣、百合、莲子一起放入高压锅或电压力锅中炖煮，这样可以让食材更加软糯，口感更佳。 3 燕窝需要隔水炖煮，注意不要放入高压锅中哦。燕窝可以和白木耳一起煮。白木耳，又名银耳，是名贵的营养滋补佳品。燕窝的吃法：材料：燕窝、冰糖、纯净水 准备好要泡发的燕窝。把燕窝放进碗里，加水泡1-2个小时，变软就可以了。泡软的燕窝要摘去杂质和掺杂在燕窝中的燕毛后，放在细筛里用水冲干净，再把水控干。
梦笑痴人
2025-06-03将燕窝泡发半小时，清洗干净；银耳浸泡半小时，洗净去蒂；枸杞洗净备用；将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水，炖煮1-2个小时；最后加入适量的冰糖调味即可。木瓜燕窝银耳汤 材料：燕窝20克，银耳20克，木瓜适量，冰糖适量，水适量。做法：将燕窝泡发半小时，清洗干净；银耳浸泡半小时。
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2025-06-03步骤1 银耳提前泡发，至少要泡发两小时以上比较容易出胶哦 步骤2 冷水将燕窝泡发，燕窝泡发时间要在2-6小时内，根据燕窝的嫩度自己掌握时间，用干净的纯净水没过燕窝哦 步骤3 准备10克老冰糖，我不喜欢太甜的，所以只放了10克 步骤4 五六克红枣，洗净，备用 步骤5 把所有食材加入养生壶里，选择燕窝炖功能。银耳炖燕窝怎么做 简介 燕窝主要含有丰富的胶原蛋白，白木耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体，经科学证明，银耳炖燕窝能增强免疫力、保健肠道和养颜美容！下面小仙为大家介绍银耳炖燕窝的做法：工具/原料 燕窝 银耳 方法/步骤 1 将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。2 把燕窝放入冷水里发6-7小时。
扯你双马尾
2025-06-035/11银耳炖约20分钟后开始处理燕窝，把燕窝撕成小条，换水清理干净； 6/11处理好的燕窝备用 7/11银耳炖约40分钟左右，把燕窝加入炖壶，继续炖煮半小时，加石蜂糖和枸杞再炖5分钟； 8/11美味的银耳燕窝做好了，取出炖盅 9/11倒入碗中。冰糖银耳炖燕窝的详细做法步骤:看下成品图，是不是很想喝吧！那就跟我一起作吧！ 燕窝先用水泡两个小时以上，越陈的燕窝泡时间就越长！ 银耳泡半个小时。
李建秋
2025-06-03 将泡发好的燕窝、银耳放入炖盅，加入适量清水，没过食材。 再放入红枣和枸杞，根据个人口味加入适量冰糖。 盖上炖盅盖子，放入锅中隔水炖煮 5 - 2 小时左右。功效 燕窝富含唾液酸、蛋白质等营养成分，具有滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力等功效。 银耳含有丰富的胶质、维生素和矿物质。将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；使用纯净水浸泡燕窝2-4小时，浸泡过程中挑出细小的燕毛等杂质，过滤好后换水再浸泡4-8小时；燕窝浸泡好后，放入炖盅内，加入适量的水后将炖盅放入锅中，锅中加水至炖盅三分之二处，大火烧开之后可转文火慢炖，大约40-50分钟即可。另起一锅。
潘梦瑶
2025-06-03燕窝银耳羹的做法，燕窝银耳羹怎么做请看步骤:银耳泡制2t，快火炖2t燕窝先泡软0.5t撕条，继续浸泡清滤，达到个人满意程度即可。红枣需要剪开陆续放入红枣、燕窝。燕窝炖银耳的做法：将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。把燕窝放入冷水里发6-7小时。把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的。西洋参片用清水浸透。将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内，加入清水炖一个小时。将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。
无耻采铜
2025-06-03### 炖燕窝白木耳的美味秘诀 燕窝与白木耳的搭配，不仅口感互补，还能相互提升营养价值。下面，让咱们一起探索怎样去炖制出一道口感丰富、营养满分的美味佳肴。 -\-\- ### 炖燕窝白木耳怎么做好吃又简单 炖燕窝白木耳并不复杂，只需掌握几个关键步骤便可轻松炖制出美味佳肴。
